“今天我想再发一次‘红包’，从2019级开始，学校将把游泳课作为涉海专业同学的必修课……因为我觉得江苏海大的学生必须学会游泳，否则怎么能经得起大风大浪的考验呢？”

　　“同学们，看着你们一张张满脸胶原蛋白的笑脸，一切都是那么美好，青春的你们，遇见了大学，这是人生最幸运的一件事。但是谁的青春都是限量版。怎样度过大学这段流金岁月，才算是不负青春？我想答案很简单，最美好的青春就应该与学习为伴！”

　　“玩乐的大学从来不存在，拼命学习的大学才是正常态。对于大多数同学来说，这是最后一个集中学习阶段，在大学的学习成效，将直接决定你未来职场上的核心竞争力。”

　　“可以玩游戏，但是不要被游戏玩了；可以谈恋爱，但是不要被恋爱废了。”

　　“时间是最公平合理的。打不赢20分钟的‘吃鸡’游戏，你可以再来一次；看十几秒的‘抖音’觉得不过瘾，你可以再刷新上百次。但是，大学的一万个小时不会有‘倒退键’，更不会有‘重启键’，你错过了关键的学习时间，就失去了重要的成长契机。”

　　“道路千万条，学业第一条；挂科不毕业，亲人两行泪。”

　　“同学们基本上都是00后，是地道的新世纪‘网生代’，你们习惯于用百度百科解决问题，用鸡汤短文解答人生困惑，但是碎片化的阅读不能代替经典著作研读，心灵鸡汤只是‘佐料’，经典著作才是‘正餐’。如果你不阅读那些古今中外的经典著作，也就错失了与人类历史上最睿智的头脑、最丰富的心灵进行交流对话的机会。”

　　“进入大学阶段，很多同学感觉比以前自由了，但是需要提醒你们，当你得到自由的时候，你要学会怎么去‘呼吸’。要尽快转变学习方式，由高中阶段的“喂养”知识，转变为主动去‘猎取’知识。”

　　“树都是向阳而生。这启示我们，要想‘学以成人’，一定要心向光明。心向光明最重要的就是要爱国。爱国是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”

　　“我们今天来算一个简单的数学题，如果你的父母现在是40岁，假设能活到90岁，按照每年回家两次计算，你和父母见面的次数也只剩下100次左右。当时间精确到数字的时候，你们会惊觉，这一辈子，和父母相伴左右的时间其实并不多。所以说，有时间多陪陪父母，多和他们交流，在和他们的微信聊天记录里，不能只有转账记录，还应该有对父母嘘寒问暖的亲情记录。”

　　“除了健康，什么都是浮云！不要哀叹春天不减肥，夏天徒伤悲，只要你勇敢走出宿舍，走进操场，你也可以练出‘A4腰’，也可以拥有‘马甲线’。不要把外卖当成‘家常菜’，毕竟外卖天天有，食堂只四年，且吃且珍惜。”