对于运动员来说，要想取得好的竞技成绩，刻苦训练是必不可少的，甚至在炎热的三伏天，训练任务也一点都不能落下。

　　现在正值暑期，南京的很多高校都放假了，但是记者来到了一个特别的地方：南京体育学院，这里的运动员正在紧锣密鼓地训练着。虽然一进击剑室内，感觉有空调，但是这里就像一个大蒸笼一样，没几分钟，记者的衣服就湿透了。

　　南京体育学院男子花剑教练王俊说：“我们运动员每天出汗是一种常态，但是我们击剑跟其他项目又不一样，我们像穿着棉袄，一堂课下来肯定要出很多汗。”

　　虽然平时在电视上看击剑运动员动作很轻巧，但是自己体验后发现，不但剑本身很重，而且在厚厚的保护服下，身体很快就出汗了，非常辛苦。

　　随后记者又来到了花样游泳馆。

　　很多人认为在夏天游泳是一件非常清凉的事情，但是走进花样游泳馆，就像从一个蒸笼走进了另外一个蒸笼。花样游泳教练金蝉说：“我们正在进行的是集体自由自选项目的训练，我们要准备八月份在斯洛伐克的世界青少年花样游泳锦标赛，目前还在新配合的阶段，每天水上加陆上的训练七八个小时，运动员每天晚上回去还要进行模仿训练， 基本上每天要有十二个小时。”

　　记者随后从室内转战到了室外，记者手上的温度计，刚刚通过对地表温度的测量，显示温度已经达到了51摄氏度。记者进行了两分钟的网球训练，全身都湿透了，可见运动员们平时训练强度有多大。一名网球运动员告诉记者，他们平时上午训练三小时，下午也是三小时，每天要移动三千多米。下午有时候还要跑步，每天击球的次数可能要将近两千次。

　　记者在南京体育学院体验了很多的运动项目，无论是室内还是室外，温度都很高，运动员训练也特别辛苦，但是他们的目的只有一个，就是在竞技比赛中取得好的成绩。其实和新闻工作者一样，无论是刮风还是下雨，都要奋战在第一线。在这里向所有高温下的工作者致敬。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/周忱 编辑/国正）