7月23日是二十四节气里的大暑，省气象台上午10点32分发布高温黄色预警信号，徐州、宿迁、淮安等多地最高气温突破37℃。民间有"大暑"时节吃"伏羊"的传统习俗，羊肉营养丰富，有利于气血循环，适当食用对身体有益。此外由于出汗增多，大家要注意补充水分，多吃蔬菜瓜果等清淡、易吸收的食物。
（江苏广电融媒体新闻中心记者/徐晗 编辑/刘瑷辉）
（本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有，转载请注明出处）
7月23日是二十四节气里的大暑，省气象台上午10点32分发布高温黄色预警信号，徐州、宿迁、淮安等多地最高气温突破37℃。民间有"大暑"时节吃"伏羊"的传统习俗，羊肉营养丰富，有利于气血循环，适当食用对身体有益。此外由于出汗增多，大家要注意补充水分，多吃蔬菜瓜果等清淡、易吸收的食物。
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