昨天是二十四节气之夏至

　　这是一年中白昼最长的一天

　　也标志着盛夏即将到来

　　在高新区这20件必做的事

　　把“磨人”的夏季

　　过出了满满的仪式感

　　盛夏之“吃”篇

　　1.一杯解愁的绿豆汤

　　当绿豆汤加上苏式，马上令人口舌生津。糯米、绿豆、薄荷糖、芸豆、红绿丝、蜜枣、薄荷糖、薄荷水，这么一杯下去，连晚餐都不用吃了，如果再加一份花甲，这是一个吃货最简单最快乐的夏日食物。

　　2.采摘盛夏的果实

　　水蜜桃、蓝莓、翠冠梨、葡萄、黄桃…...进入了成熟的时期，挑一个周末去到高新区任意一个采摘园里，感受采摘的乐趣，也算夏天的汗水没有白流。

　　3.寻个早晨吃一碗枫镇大肉面

　　夏令季节苏州名点之一，被誉为苏州“最难做、最精细、最鲜美的面”。作为不时不食的吃货们，怎可不来一碗呢，这是一整个夏日的灵魂所在。

　　4.手上莲蓬一定要有

　　夏日的荷花，美好而热烈。除此之外，莲蓬也是很多人心头爱。莲子清热降火、鲜嫩回甘，看到的时候一定会忍不住买上两个，边走边吃，享受那种剥莲蓬的快乐。

　　5.在高新区找一杯最好喝的酸梅汤

　　比绿豆汤更简易的饮品，非酸梅汤莫属。去绿宝采芝斋买一瓶浓缩的酸梅汁，或者买材料自己煮，入口酸度适中、喝完回甘，这就是记忆中夏天的味道。

　　盛夏之“景点”篇

　　1.在森林水世界玩耍一整天

　　夏天的森林水世界一定是高新区人玩水的第一选择，没有湿身的夏天一定是不完整的。远离高温，刺激的水上项目，让你释放整个夏日的激情！

　　2.在白马涧龙池景区避暑一日

　　这里汇聚了原始生态，满山的绿植。三山相拥白马涧，天地灵气聚龙池，观峰留墨迹，移步赞佳境，十里木栈、水滨步道、心远楼，山水盛景无不尽入眼帘。

　　3.与大阳山植物园来一场“花花之约”

　　一到夏天，微风吹动，看着斑驳的光影，阳光都是温柔的模样。这里堪称“氧吧”，郁郁葱葱的树林更是遮挡住了夏季暴晒的阳光，在这里感受着鹿角解、蝉始鸣、半夏生、木槿花开……

　　4.在太湖湿地公园拍一份夏日回忆

　　夏天的阳光虽然炎热，但也带来了绝佳的摄影条件。海边是对夏天最好的呈现，沙滩、椰子树、海浪、贝壳以及拂面而过的海风，都慢慢充实了夏的画面。随手一拍，都是夏天的味道。

　　5.在贡山岛来一场露营

　　你有多久没有抬头看到满天繁星了？来到这里，白天可以感受小岛风光。晚上可以静静地欣赏浩瀚星辰。更可以与朋友们，在此品茗谈心，把日子过成岁月静好的模样。

　　盛夏之“放飞”篇

　　1.环绕“太湖红”体验别样的速度与激情

　　夏天虽然炎热，却也是锻炼身体的好机会。在太湖红”骑行车道，约上好友一起骑行，感受夏风拂面，体验别样的“速度与激情”。不知不觉一天就过去了，身边的美景还能缓解骑行的疲劳。

　　2.在西京湾来一场以浪漫之名的约会

　　在升温的日子里，一片片紫色的花海已经随之开放，来这里闻一闻独有花香，看一看醉人的花浪，这是属于夏天独有的浪漫。

　　3.来高新区自己的国画院，看“太湖之春”

　　这个夏天，来大阳山旅游的人都可以在国画院，接受文化的熏陶。偷偷说，最主要的是，可以一边吹着空调，一边静心细品，让美好的文化艺术浸润心灵。

　　4.不知道干什么，就去宜家待一天

　　在所有商场里，宜家是最有亲和力的一家了，各种家居小玩意儿，眼花缭乱。总会想着带点什么东西回去，夏天来这里逛一逛，不仅可以买买买，还有很多好吃实惠的美食。

　　5.在淮海街感受一下别样风情

　　高新区既有属于自己的特色，又有极大的包容性。当夜幕降临，走在日式风情的街头，看着一家家小店，才是丰富多彩的存在。

　　盛夏之“做自己”篇

　　1.在合方书店补充“知识力量”

　　江湖有句传言说，都说夏天的命都是空调给的。所以找一个环境超棒的书店，随缘翻开一本书，不仅仅是“蹭空调”那么简单，说不定还可以撸猫，这一天都感觉充实了！

　　2.去树山竹林做一次“SPA”

　　想要摆脱空调的束缚，那就挑一个周末，拉上朋友们来到树山的竹林，做一次2693个/m3负氧离子全身SPA ，舒畅身心。走在满是绿色的环境里，就连眼睛都得到了放松，与身边的人开心交谈着，这是属于与夏日的约会！

　　3.大运河上吹吹风

　　比起白日的闷热与躁动，夏夜则显得渐渐恢复生机；吃过晚饭，走在大运河边吹吹风、散散步。感受着千年沉淀，伴随着清凉且温和的河风，真是“桑拿天”里别样体验。

　　4.打卡网红冰淇淋

　　每到这个时候，冰淇淋成为了我们的零食新领地。新一轮的网红冰淇淋都已经陆续上市，这样的潮流怎么能不追呢？所以今年的“双黄蛋”你吃了吗？

　　5.拥有一份简单的快乐—空调西瓜和wifi

　　不想出门的朋友们一定是早早充够了电费、买好了西瓜、插好了网线，无论外面有什么诱惑，都比不过家里脆沙瓤的大西瓜，追剧、玩游戏，仿佛此刻自己就是夏日之king。

　　赶紧安排起来

　　也可以和小新来交流

　　你的盛夏要做什么事呢