“咻，进…”球杆一挥，一个、两个…接二连三，这球就纷纷滚进了门洞。

　　今天上午，由区人社局主办、沧浪街道人力资源和劳动保障服务中心承办的姑苏区第七届“乐龄杯”健康夕阳运动会暨第十届“沧浪杯”门球邀请赛在桂花公园门球场拉开帷幕。

　　今年已经95岁的侯爷爷，虽然没有参加今年的比赛，但仍然饶有兴致地在一旁观战，时不时地嘴上还迸出“好球”等感慨。练了二十余年门球，侯爷爷对门球的喜爱可见一斑。

　　“ 门球是一项出寿星的运动，打门球运动量小、气氛平和，不需要快速激烈地奔跑和争球，还能锻炼头脑和手脚协调能力，非常合适老年群体参与。”侯爷爷告诉看苏州记者，“瞧我这把年纪了，依然精神抖擞，看来就是练门球的缘故”。

　　看这对夫妻档的“默契”。张爷爷和李阿姨都已年过八旬，那精气神却丝毫不输年轻人，俩人一起练门球已经十几年了。“我们平时经常在家里探讨球技，培养默契，这样比赛的时候就更有优势。”李阿姨说。

　　事实上，“沧浪杯”门球邀请赛这一品牌赛事已经连续举办了十届，形成了较好的口碑，在全市门球爱好者中产生了较大的影响。参赛队伍也从一开始的18支队伍150人，发展到现在30支队伍260人，十年间累计参赛人数达3000人次。高龄参赛者也呈增长趋势，目前80岁以上的参赛者有75人，90岁以上的参赛者有7人，年龄最大为95岁。而老年夫妻搭档打球成为新趋势，此次比赛有32对夫妻上阵搭档打球。

　　此次比赛从5月6日至7日历时两天，姑苏区30支老年门球队参赛，约260位退休人员在赛场上比拼门球技术，参加人数为历年之最。其中还有2支残疾人队伍，平均年龄达50多岁，不屈的精神气给比赛增添了一抹亮色。

　　截至目前，姑苏区门球协会已组建30支老年门球队，标准人造草坪门球场有18片。

　　姑苏区人社局和沧浪街道把门球运动作为为老服务的重要内容，作为一项民生工程，每年精心组织门球邀请赛，为姑苏区的老年门球爱好者搭建一个互相学习、互相交流、切磋球艺的平台。

　　截至2018年年底，姑苏区60岁以上老人已有20余万，占全区总人口的近三分之一。面对庞大的老年群体，让辖区老年朋友享受到优质服务，感受到幸福快乐，是创造民生幸福的重要内容。“围绕区‘乐活夕阳’退管工作品牌，我们将积极为老年朋友参与到各类丰富多彩的好活动创造更多有利条件，在姑苏区实现老有所乐。” 姑苏区人社局社保处处长孙豪表示。”