姜堰白米有位98岁的老人

　　耳不聋眼不花

　　穿针从来不用戴眼镜，

　　腰腿灵活，没有“三高”

　　闲暇时最大的乐趣

　　就是捧着智能手机跟家人微信聊天

　　每天都过得开开心心

　　她叫周凤卿

　　最近，

　　她第二次荣获“全国健康老人”称号

　　这位全国健康老人到底有哪些养生秘诀？

　　近日，

　　记者前往白米镇现场采访了周凤卿老人

　　98岁，穿针从来不用戴眼镜

　　周老太四代同堂，如今和67岁的二儿子黄道明同住。听说记者来采访，老人拄着拐杖，笑嘻嘻地迎到门前。

　　今年98岁的周凤卿老人虽然头发花白，但老人面色红润，精神矍铄，看起来只有70多岁。老人告诉记者，她平时就喜欢养养花草，尤其喜爱菊花。

　　黄道明家是幢独立别墅，一方不小的庭院里，沿墙边种着各种花卉，有天竹、菊花、针松、如意草等。这些花草，平常侍候得最多的要数周老太了。院子里有一方水井，安装着电泵，浇花时，老人从水井里取水，然后浇花水。看到花圃里有杂草，她也会及时清理。

【侍弄花草是周凤卿的一大爱好】

　　“我的老母亲平时身体相当好，她到医院里面检查的各项指标比我们年轻人都要好，没有‘三高’。”黄道明说，最神奇的是老妈妈的眼睛很好，年近百岁居然没有老花，几年前还能穿针引线，不用戴老花镜。“我是他儿子，才60多岁，现在看书读报都要戴老花镜了。”

　　至今，老人生活能够自理。她爱干净，隔两天就要洗一次澡，家里安装了热水器，她都是自己洗澡，自己调节水温，然后还用洗衣机洗衣服。老人的房间也是她自行收拾，打理得干干净净。

　　最大的乐趣是用微信和家人聊天

　　老人今年98岁了，但思维挺清晰，脑袋瓜活络，擅长打算盘，她还与时俱进，学会了使用微信。

　　周老太出生于海安的一个商人家庭，自小耳濡目染，练就了一手好算盘。她当过老师，开过商店，算盘打得很好，早几年平时没事的时候，她爱打算盘健脑，噼里啪啦一通，能将十多个数字的叠加，算得分毫不差。虽然现在打算盘早已落伍了，但老人仍然记得那些口诀，没事还会教教孙女。

　　老人爱学习，爱看新闻，了解国家大事，虽然年过九旬，但看书读报的习惯一直没有改变。

　　周老太年轻时曾当过服装工，缝纫的好技艺也为人所称赞。一直到前年，老人还帮人家加工鞋垫，缝纫机踩得飞飞转，一天能做200多双鞋垫，10个一扎，然后由晚辈将货送到厂家。“她是个热心人，以前做缝纫时，街坊邻居来请她帮忙，她基本都不收费。”家人说。

　　周凤卿姊妹6人，除了大兄弟辞世，其他人均健在，目前他们大多生活在外地。一年前，周老太学会了使用微信，现在闲暇时最大的乐趣就是捧着智能手机跟家人微信。

　　女儿黄筠说，母亲加入了“周家帮”群，里面有18人，都是周家的亲人。母亲得空就跟远在外地的兄弟姐妹视频聊天，问长问短，通过联系，打破了时空间隔，彼此感情也进一步加深了。

　　健康秘诀大公开

　　记者问及周奶奶的健康秘诀时，老人笑着说，家里儿女孝顺、家庭和睦，自己心情就好，老年人心态好了，每天开开心心，再加上坚持锻炼身体，疾病就自然而然远离了。