清明假期就要到了，不管你是选择远途出行，饱览山河美景，还是走进城市乡间，欣赏家乡春色，在沐浴阳光、享受花香的同时，一些过敏体质的朋友可要注意防范花粉过敏。

　　每到春暖花开时节，过敏性哮喘、过敏性鼻炎和皮肤过敏的患者都会较平常多一些。其中绝大多数是由于植物花粉过敏所引起的，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、哮喘等；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹等。医生周翔提醒大家，有过敏史或皮肤敏感的人在外出时要做好防护，比如戴口罩，穿长袖褂，戴帽子，特别是走到有柳絮、花粉的地方。

　　此外，春季病毒细菌较冬天更为活跃，儿童更容易引起病毒感染，从而引发一些皮肤上的病状。周医生告诉记者，很多小孩抵抗力，免疫力会下降，导致病毒性皮肤病出来，水痘，手足口，传染性软疣，这个季节也比较多一点。

　　医生建议，皮肤过敏人群平时要勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生，换季衣服在拿出来穿之前，特别是贴身的衣物，一定要先放在太阳下晒晒。阳光是天然的消毒剂，紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒，降低过敏的风险。出现严重过敏症状，要及时用药就医。