冬至过了

　　“数九”严寒天气也来了

　　冷的日子还在后面呢

　　一股势力较强的冷空气来啦~

　　据江苏省气象台预报，北方一股较强冷空气正在东移南下，昨天夜里自北向南先后影响江苏。

　　受这股冷空气影响，23日至24日全省大部最低气温将下降8℃左右，最低气温将下降到4℃以下。

　　不过，随着这波冷空气的吹来，空气质量将得到好转。据微博@江苏气象预报，12月24日全省空气质量以良为主；12月25日我省西北部将有轻度污染，其它地区空气质量以良为主。

△ 图/微博@江苏气象

　　冬季气温骤降，是心脏病最高发的季节。一起来看看，在冬天你的心脏正遭受着哪些危险，我们又可以做些什么，保护自己的小心脏。

　　冬天，心脏要小心这些“病”！

　　心肌梗死

　　冬季气温下降，为维持体温，心脏的负担增加；同时低温使血液粘稠度增高，易于形成血栓；寒冷的天气还能诱发冠状动脉收缩甚至痉挛，诱发心肌梗塞。急性心肌梗死是冠心病中最容易致人死亡的类型。

　　心绞痛

　　心绞痛，是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，具有又凶又急的特点，发病几乎没有征兆。冬季心绞痛的原因是，寒冷刺激造成末梢血管反射性收缩，周围血管阻力升高，心脏射血的阻力加大，心脏负荷过重。

　　心脏性猝死

　　冬季气温降低，当突然增加活动量时，心脏负荷大大增加，全身血液心血管循环系统超过负荷，容易发生心脏性猝死。长期从事高强度工作的人士、IT业人士、老年人、冠心病患者、肥胖人士等人群都是猝死高发人群！

　　心衰

　　心力衰竭是心脏泵血功能减退所导致的一种临床的症状，而冬天是最容易诱发急性心衰的季节。寒冷容易导致心肌缺血，刺激血压增高，还容易引发肺部感染。70岁以上老年人中，每10个人可能就有一个患有心衰。

　　主动脉夹层

　　导致主动脉夹层主要诱因是高血压。冬季血管收缩，血压变化大，容易使主动脉内膜形成破口，血液从撕裂口进入主动脉壁内，使主动脉壁中层形成夹层血肿。汉堡包见过吗？夹了层的主动脉就和它差不多。

　　在寒冷的冬季，下列症状一旦出现两种以上

　　请及时注意！

　　◇气短

　　在用力或运动后有喘不上气、气不够用的感觉时，可能预示着心脏病或肺部疾病，应及时去检查，避免出现危险。

　　◇疼痛

　　胸口压榨性疼痛或肩膀疼痛。一旦出现胸口压榨样疼痛或肩膀疼痛，都应警惕心绞痛的可能。

　　◇牙疼

　　牙痛、牙龈肿胀或出血。如果心脏有问题，会导致血液循环异常，易出现牙龈炎、牙出血、牙疼等症状。而牙齿问题又会使病菌侵入，对心脏造成损伤。

　　◇浮肿

　　腿部或脚部浮肿。心脏病一般会从脚踝、手指等肢体末端出现浮肿现象，所以，一旦出现腿部或脚部浮肿，都应及时进行心脏功能检测，及早发现病情。

　　◇打鼾

　　睡觉打鼾的人是心脏病的高发人群，由于打鼾会降低血液含氧量，长此以往，会对心脏造成损伤，增加心脏病的风险。

　　（来源/综合自微博@江苏气象、江苏新闻 编辑/刘静 ）