在来之前，许多顾客都有惧怕和些许抵抗，担心自己能不能独自一人在房间里度过24小时或者更长的时间。但在尝试了单独监禁之后，很多参与者都表示，他们在这里感受到了最大的幸福和自由。

　　2018年11月10日，韩国洪川郡，28岁的初创公司项目经理Park Hye-ri将她的手机放在牢房外。

　　对大多数人来说，监狱都是避之不及的地方。但在韩国，人们为了从难以喘息的日常生活中逃离片刻，竟选择付费进入一所特殊的监狱，主动要求被拘禁。

　　这所“监狱”名叫Prison inside me（我内心的牢笼），这里的客人都是正常的上班族、大学生、公司老板，和全职妈妈。他们大多都是因工作压力或心情抑郁，主动要求单独拘禁24小时至一周不等，在过去五年里，这里已经“囚禁”过2000多名客人。

　　我内心的牢笼

　　这所监狱位于韩国洪川郡，在这里住24小时，需要支付90美元（约合626人民币）。这里共有28个“监舍”，“监舍”的门是铁门，被涂成灰色，从外面上锁，但在需要时也可以从内部打开。

△ 2018年11月11日，一名参与者透过“牢房”铁门的窗户向外观察着。

　　“监舍”只有5-6平米，内部设施非常简单，每个房间配有桌子、水壶、茶具、日记和洗脸盆。室内铺着木地板，有地暖，但没有床，人只能睡在地上，屋角有个小型厕所。

△ 2018年11月11日，房间内的窗台上，摆放着一套茶具和一个用于烧水的水壶。

　　所有电子设备都不能带进“监狱”，需要交给工作人员保管。进去之后，“监狱”会发一件蓝色制服、一块瑜伽垫。在这里，不能玩手机，没有闹钟，也没有镜子，只有自己。

△ 2018年11月10日，参与者的手机被集中保管在牢房外。

　　“监舍”门的下方有一个送饭口，每到饭点，都会有专人前来送饭。早餐是米粥，正餐有蒸红薯和香蕉奶昔，清淡且简单。

△ 2018年11月11日，管理员准时供餐。

△ 2018年11月11日，管理员向参与者分发餐食。

△ 2018年11月11日，一名参与者蹲坐在“牢房”内吃饭。

　　Park Hye-ri今年28岁，是一名创业公司的项目经理，在这里待24小时，让她感觉到“自由”。“我太忙了”，她坐在“牢房”里说，“本来现在不该在这里的，还有工作要做，但还是决定暂停一下。”

△2018年11月10日，Park Hye-ri和她的朋友准备被关起来。

△ 2018年11月10日，Park Hye-ri走进牢房。

△ 2018年11月11日，在房间内的Park Hye-ri。

　　创始的初衷

　　模拟监狱的创始人Kwon讲述了这个项目的灵感来源。Kown是一位经常每周工作100小时的检察官，常常在“已经非常累”的情况下，还需要处理工作。他为此身心俱疲，于是决定单独监禁自己一个星期，屏蔽人际关系、老板和工作，不光用来休息和放松，也用来想清楚自己未来的方向。

△ 2018年11月10日，夜幕降临，“牢房”内亮起了灯。

　　一周之后，Kown觉得监禁这种形式竟让他的精神得到了很大的舒缓，“现代人常常只顾往前看，而没有时间回顾已走过的路，但我们需要不时停下来回头看看。”他希望能给忙碌工作的人们提供一个这样的场所，这也是他创立这个项目的起点。

一名参与者在房间内。

　　在对经济合作与发展组织（OECD）36个成员国的调查中，2017年韩国人平均工作时间为2024小时，是仅次于墨西哥和哥斯达黎加工作时长排名第三的国家。

　　外面的世界才是监狱

　　项目联合创始人，Kown的妻子Noh Ji-Hyang说，在来之前，许多顾客都有惧怕和些许抵抗，担心自己能不能独自一人在房间里度过24小时或者更长的时间。但在尝试了单独监禁之后，很多参与者都表示，他们在这里感受到了最大的幸福和自由。

　　37岁的程序员Jong Hyup-lee觉得自己已经停止成长，并且非常担心家庭未来的发展，这让她焦虑不已。于是她来到这所“监狱”，试图依靠这里的环境，将这些担忧从自己的脑海中清出去。在这里生活了一周后，Jong意识到这些担忧其实只是自己的妄想，她希望能摆脱它们，拥有真正属于自己的生活。

△ 2018年11月11日，Park Hye-ri和其他参与者在被关24小时后获得假释证书。

　　63岁的Jeong-soon Yoon每周工作6天，每天工作10小时，在首尔大学经营两家咖啡馆。他把“监狱”看做休息场所。“我一直在寻找一个我能找到自己的地方。”在这里，Yoon从即时通讯的世界中解脱出来，每天可以进行至少4个小时无拘无束的冥想。

△ 2018年11月10日，在被关进“牢房”之前，一名参与者躺在地板上冥想。

　　在监狱里，除了有很多独自冥想的时间外，还可以参与集体活动。

　　57岁的汽车配件工程师Suk-won Kang已经是第三次来这里了。他每周在首尔的起亚和现代汽车厂工作近70个小时，过度工作是他来这里的主要原因。Kang觉得，这里设施缺乏的环境，反而能使精神得到疗愈，而特殊的氛围，也让他感觉到一些在城市里缺失的东西。他在最后一天的活动中表示：“今天，我感觉精神焕发，思绪很轻松。”

　　Kwon认为，在“监狱”里住一两天，并不足以改变一个人的生活，但这种体验给了人们机会反思，劳累是如何影响了他们的生活。

　　有些参与者甚至把这段经历描述为他们给自己最大的礼物。“这方小牢房不是监狱，真正的监狱是我们返回的地方。”