近年来，带有“别再吃了”、“别再喝了”、“别再用了”等字样的“关怀式”谣言在微博、微信中频繁出现。据了解，仅去年以来，微信辟谣工具就已对超过100万条谣言进行辟谣。“关怀式”谣言不仅给读者带来一些生活上的困扰，有时还会产生严重后果。近日，武汉一男子就因为相信养生传言，坚信咳嗽能清肺防霾，最后把自己“咳”进了医院。

　　“一个鸡蛋就能预防中风，人人都吃，却不知道这样吃更灵！”、“别再喝了！桶装水开封3天后细菌增加227倍！！！”、“可乐加味精就等于催情剂！！！看到了赶紧转给身边的人！”......这些信息看似和我们的日常生活息息相关，又都触及我们的知识盲点，每一条信息都有成千上万的转发量，其实上面提到的这三条信息都是网络谣言，是一碗“毒鸡汤”。这些谣言往往打着“关怀”的旗号，发布一些完全不经科学验证、随意编造的“伪科学知识”。

　　“毒鸡汤”横行网络，大致分为两类，一类是“哲理式”，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“关怀式”，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。无论是哪种类型，它们大多拥有相同的特点，文章中往往含有大量随意复制未经核实的内容，而且在文章内容和标题上采用“恐吓”“猎奇”“安全焦虑”等手段去迎合大众阅读习惯，内容里往往掺杂着营销广告、虚假信息，甚至是骗局。而“关怀式”谣言相比于其他“毒鸡汤”，更具有隐蔽性。

　　解决网络谣言乱象 需要“治”也需要“智”

　　新媒体时代，谣言传播的成本越来越低，速度越来越快，影响越来越大。以自媒体为主的社交网络渠道，缺乏严格的审核机制，因此也就产生了很多违规信息。这些信息大多数集中在养生、保健等领域，内容鱼龙混杂，同时又蕴含着巨大的商业利益，背后都存在着巨大的利益链条。而且我们每天都要面对大量的信息，大家都能原封不动地转发信息，虽然一定程度上避免了传播过程中的变形，但大家往往忽略了信息源是否真实可信。目前来看，许多公众号正利用了这点，通过伪造知名实验室数据、假冒主流媒体名义等手段，或是灌输一种“不照做必付出惨重代价”的观念发布某些文章，在内容和标题上做点手段，然后打着“关怀”旗号进行传播，吸引点击量，然而内容却存在着种种问题。正是因为大家往往不问内容出处，从而被“关怀式”谣言误导。

　　想要解决这一乱象，需要政府部门的“治”也需要广大网友的“智”。目前，微信团队是以接受举报和提示风险为主，并无有效的监管措施，针对朋友圈的信息监管尚有空白。一方面，政府相关部门应该制定更详细严格的监管法规，对网络谣言采取高压态度，加大养生、保健等“关怀式”谣言的关注力度，斩断其背后的利益链条。督促网络平台尽好主体责任，加强监管，对谣言做到早发现早处理。另一方面，对网友来说，大家发声要谨慎一点，提高自己的辨识能力，严格自律，不造谣不传谣，这不仅是为别人负责，也是为自己负责。如此才能避免“关怀式”谣言这碗“毒鸡汤”伤害大众，让网络谣言无处藏身。