22日零时28分，我们要迎来一个非常重要的节气——冬至，今年的“数九寒天”也正式开始，预计到明年3月12日结束。进入一年当中最冷的时候，您的养生模式也可以启动了！未来几天江苏大部分地区仍然是以云系变化为主，22日最高气温将回升到13到14℃，双休日最高气温略有下降。

　　冬至你那里吃什么？

　　冬至的时间基本在每年的阳历12月21日至22日之间，这一天太阳运行至黄经270度，阳光几乎直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。过了冬至，白天就会一天天变长。在我国民间，有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法。“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”冬至日是“数九寒天”的第一天，所以也被称为“进九”。

　　南京地区的冬至，平均气温为2.8℃，平均最低气温为零下1℃。有的年份，一入冬至就伴随着极寒低温，比如2005年的冬至节气，南京就出现了零下7.9℃的低温。

　　“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，北方的习俗是吃饺子。苏南的苏州等地，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入金秋的桂花酿造，香气宜人。而北边的徐州，冬至有喝羊肉汤的习俗。老南京过冬至有两样东西是必吃的：喝鸡汤、吃豆腐。

　　平安夜没有雨雪，只有霾

　　在单一的冷高压控制下，这段时间，江苏大部分地区这段时间维持着晴朗天气，最低气温从前几天的零下4℃到零下5℃“躁冻”模式，逐渐平复下来。21日沿江苏南地区的最高气温已经逐渐恢复到了12℃以上，午后出门还有了一些暖意。预计22日江苏很多地方的最高气温将达到13-14℃。23日天空云系增多，最高气温略有下降，在10-11℃，但最低气温回升到零上。24日平安夜以及25日圣诞节，大部分地区也都没有雨雪，气温比较稳定。

　　而天气一旦稳定下来，雾霾天气又会不请自来。不好意思，你们的平安，被霾承包了。气象部门预计，22-23日扩散条件较差，污染累积明显。22日全省轻度污染为主。之后受前期累积和污染输送影响，23日全省轻度-中度污染，冷空气输送时部分地区可达重度污染。24日淮北良-轻度污染，其它轻度污染为主，部分地区短时可达中度-重度污染。