未来一周，江苏又将迎来一波较强的冷空气，29日开始，大部分地区的气温会有明显下降。冬天来了，衣服穿多少合适呢？有一则"穿衣公式"在网络上走红，这个公式将衣物量化成相应的温度数值，可以根据公式"计算"出当天需要什么样的搭配。不过医生表示，"穿衣公式"看似实用，实则不靠谱。

【每人感受不一样 套用公式太刻板】

　　所谓的"穿衣公式"，是将不同衣服的保暖性量化为摄氏度，比如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。计算方法是以"最舒适温度"26℃减去当日气温，就可"算"出当天体感最适宜的搭配。这个"穿衣公式"备受很多网友追捧，在现实生活中实用性如何呢？南京今天早晨的温度在12摄氏度左右，街头穿羽绒服的、穿大衣、风衣、薄外套、裙子的不一而足，很多市民穿的和公式中的并不吻合。

　　南京东南大学附属中大医院的专家表示，有句老话叫"二八月 乱穿衣"，说明同样的季节每个人的穿法都不一样，穿衣要因人而异，根据自己的年龄、体质、工作环境来决定，套用公式过于刻板。像有慢阻肺、哮喘等病情的老人如果穿得少，容易引起慢性病的复发，而孩子好动，就不能穿得太多。

【"春捂秋冻"有道理 降温加衣别太急】

　　此外，医生提醒，"春捂秋冻"是有道理的，秋天降温后不要一下就穿上很多衣物，可以适当得穿得偏凉一些，让人体适应寒冷的过程。

　　医生建议，秋冬季节穿衣原则是：选择柔软、轻薄的衣服贴身穿，外面搭配一件蓬松的毛衣或羊毛衫来保暖，外套可以选择防风的冲锋衣等。而适当佩戴围巾、帽子、手套可以减少裸露部位 的热量流失。（江苏广电融媒体新闻中心记者/李璇 郭凯峰）

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