





“青山隐隐水迢迢,秋尽江南草未凋。”文人的眼里,秋天总是静美的。
相比北方青山隐隐水迢迢的水墨秋色,江南的秋色要明朗许多,深情的红、怀旧的黄、葱郁的绿、柔软的白……大自然更像一幅色彩斑斓的画卷,展现和谐祥静的秋之美图。
浓郁的秋之韵,也是摄影爱好者最喜欢的季节,他们穿行在城市和乡村,
捕捉精彩、摄尽秋色。
俗话说,春困秋乏。秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能,提高身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
在这个锻炼身体的黄金季节里,最适合做什么运动呢?爬山登高、户外慢跑是很好的选择。由于秋季早晚温差大,气候干燥,运动健身一定要注意防受凉感冒,防运动过度。
深秋,也不要忘了动起来。






公安备案号:32010202010067
我要说两句