小编冒昧的问一个问题，

　　大家平时都做什么运动呢？

　　是跑步、瑜伽、还是骑自行车...

随着生活水平的提高，

　　人们越来越注重身体健康，

　　运动则必不可免的成为

　　现代人生活的重要组成部分。

随着体育运动，

　　在人们生活中比重越来越高，

　　各式各样的体育比赛也成关注的焦点，

　　一些地区更为此形成了特色体育文化。

　　在一些小镇体现尤为突出。

　　安徽首批共建体育特色小镇

　　省体育局消息，为加快体育特色小镇建设步伐，推动安徽省体育产业快速健康发展，经专家评审，确定15个单位为安徽省首批共建体育特色小镇。而我们马鞍山博望区新市镇榜上有名，被评为自行车运动小镇。

新市自行车运动小镇

　　新市主要倡导健康、养生的理念，以自行车为主要发展内容，新市先后成立了武术协会、单车俱乐部等群众项目，从而实行全面健身。

　　近年来，利用农闲和节假日，广泛开展体育赛事活动，先后举办了乒乓球赛、广场舞比赛、长三角城市山地自行车越野邀请赛、全民定向越野挑战赛、乡村旅游节暨缤纷彩跑等活动。

　　目前，长三角城市（博望）山地自行车越野邀请赛已跻身国家B级赛事，并荣获“安徽省十大品牌赛事”称号，赛事规模和知名度大幅提高。

博望除了自行车比赛及刀刃模具，

　　还有很多美景与美食哦~

　　让我们一起来了解下，

　　我们美丽的大博望吧~

博望多山，走进博望

举目见山，横山浑厚绵延。

　　“石门流水遍桃花，我亦曾到秦人家”，

　　这是诗人李白，

　　把酒横山留下的诗篇。

博望多水，石臼湖水波连天

水面上成群的大雁、

　　野鸭、天鹅悠闲往返，

　　或在湖面上自由翱翔，

　　或于湖滩上嬉戏觅食。

山水交界处，

　　一座座水库仿若一颗颗明珠，

　　镶嵌在无尽绿意中。

同属于横山风景区的向阳水库，

　　也在紧锣密鼓“装扮中”

　　总投资3000万元的景观工程正在施工，

　　完成建设即可对外开放。

乡村靓起来 山水田园一幅景

每年春天，

　　博望就成了花的海洋。

如果你去过博望的双尹村，

　　那里的400亩红花草，

　　盛开时定然会让你惊叹！

除了这美丽的花让人沉醉，

　　如果有机会你该看看乡村夜色。

如果你去过博望的董山里村，

　　那满村的浓荫碧水，莺啼燕呢，

　　一定会让你流连忘返。

一曲《天仙配》唱响大江南北，

　　但却鲜有人知...

　　董永与七仙女动人的爱情传说就在这里。

满村的白色墙壁，银装洁裹，

　　那份素丽胜过了天宫的富丽堂皇。

满村的农家花园，花木婆娑，

　　那份淡香，胜过了天宫的姹紫嫣红。

如果你曾去过新禄村西夏中心村，

　　你一定会惊呆于那墙上的绘画。

面对如此乡村美景，你可能无法想象，

　　两年前的西夏村还是一座“脏乱差”的小村庄。

　　美丽乡村建设，让西夏村旧貌换了新颜。

　　“博望版本”山水田园画卷正在绘就。

博望美食一览

博望区农业资源丰富，

　　拥有横望山米酒、横山老鹅、博望香菜等，

　　一批老字号农副产品。

1

　　横望山米酒

　　清咸丰年间，横望山脚下有一家在当地颇具盛名的酒糟坊，它便是“横望山米酒”的前身，其祖传酿酒工艺一直很完整的延续下来。而今的“横望山米酒”，已不囿于本地区一家一村的酿酒工艺，而是浓缩博望区境内所有米酒酿制工艺的精华并极具创新特色。产品不勾兑白酒，纯糯米纯手工酿造。

2

　　横山老鹅

　　横山烧鹅是博望菜肴中的一绝。横山老鹅制作需有三部曲，第一步将鹅宰杀去毛，开膛取内脏，洗净沥干，清除鹅臊，切成块片；第二步旺火烧锅，加入熟猪油，烧至七分热后，放下鹅块，略炸片刻，配上料酒，放入生姜，旺火烧滚；第三步再配上酱油、大椒、盐、糖、大蒜等佐料，旺火烧透后，再用文火慢慢焖烧，待闻到一股浓烈的香味时便出锅。李时珍在其所著的《本草纲目》中记载说，鹅肉味甘、性平、无毒，可以滋润五脏，也可以祛除五脏热邪；用鹅肉煮汤服用，可治疗泻症。横山烧鹅这一莱品就具有这种特点。

3

　　博望香菜

　　马鞍山民间特产之一，因产地博望，味道香美可口，故名。据传，腌制这种菜已有近百年历史，起源于该地农村。当地农民多在农历十月下旬开始腌制，这种小菜存放时间较长，以防冬缺蔬菜食用。

　　博望香菜，选用高杆、尖叶的白菜为主要原料，沿用邻省腌制白菜的技艺，经过精细加工、创制的一种别有风味的香菜。味鲜脆嫩，香辣适口，久存不变质，为佐餐美菜，也是当地人们喝早茶的菜点之一。近年来，随着当地企业的发展，此菜又成为馈赠佳品。

4

　　红烧划水

　　“红烧划水”是丹阳湖边渔民常做的一道风味菜，凡是到湖区探亲访友，必用此菜招待客人，因为只要一撒网，必有鱼上，不需要上镇跑乡。划水，是指青鱼从脐门处剁下尾部的那一段。人们多以红烧为常见的烹调方法。“红烧划水”一菜的主要原料是选用鲜活之青鱼，不用油煎，仅以少量油滑锅加调味品在五六分钟内烹烧而成。这是一种急烧的处理办法，也是圩区一种独特技艺，由于时间短，鱼的水分损失较少，皮软肉嫩似豆腐，本味浓，蘸鱼食汤特别鲜美。

5

　　食蟹曲

　　釜山螃蟹是丹阳湖畔的特产，蟹肉肥体大，曾与阳澄湖、白洋淀螃蟹并称为“中华三只蟹”。 当地人捕蟹，以网蟹、笼蟹为主。产蟹季节，西风骤起，肥蟹往东岸爬坡，人们可顺势“捡”蟹；冬春季节，蟹钻地下，也有人土中挖蟹。捕蟹之盛由来已久，而吃蟹却大为讲究，由此而形成了丰富的食蟹文化。吃蟹，首先讲究的是选蟹。在品种选择上，有天然与养殖之分，湖蟹与江蟹、沟蟹、田蟹之分，有活水蟹、死水蟹之分，螃蟹与铁蟹之分。以天然、活水、湖蟹为佳，尤以丹阳湖畔釜山脚下的“金脚红毛蟹”为蟹中珍品。因为此蟹肉质鲜美、膏黄丰厚（俗称一壳二黄）而闻名于世，古为皇室贡品，被誉为“蟹中之王”。 吃蟹要记住八句话十六个字：揭盖、去腮，剔脏、取黄，扳螯、吸肉，留壳、余香。

6

　　薛津馄饨

　　清朝光绪年间（1890年），有一个名叫安兴玉的老人，是安徽巢湖人，他专门制作馄饨的。安兴玉是谢福隆的继父，早年安兴玉从江北迁徙到江南薛镇后，其继子谢福隆少年随父学技，集七十多年经验，掌握了从和面、擀皮一整套操作技术，由于其皮薄馅嫩量足，味美汤鲜，故当地有“出镇不吃馄饨”的说法。薛津馄饨曾在2014年11月4日央视二套《消费主张》栏目播出。

　　7

　　丹阳羊肉面

　　丹阳羊肉面是博望区丹阳镇的一大特色菜肴，传统名菜，为秋冬应时菜品。镇境内丘陵起伏，山坡杂草丛生，为盛产的山羊提供了丰富的饲料。冬至一过，羊肉入馔，红烧羊肉、羊肉面、羊血汤比比皆是，街头到处羊肉飘香。其中尤其以“丹阳羊肉面”最受顾客欢迎，几乎每家饮食店都有供应。离镇不远的农民每到腊月都会扶老携幼，赶到丹阳镇上饱尝一顿，享一次口福。由于羊肉暖中祛寒，故当地有“穿着棉袄进酒店，打着赤膊出饭店”的谚语。

　　旅游与健身两不误，

　　马鞍山的小伙伴们，

　　是不是已经蠢蠢欲动了

　　找个周末或请个年假，

　　去玩一趟！