每天五分钟,和友邦一起全身动起来!

2017年11月01日 12:09:55 | 来源:搜狐体育

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  友邦中国今年发布了首个面向中国大陆市场的个人移动健康管理平台——“健康友行”健康管理应用,并正式宣布大卫·贝克汉姆先生出任友邦保险的全球大使。

  大卫·贝克汉姆强健的腹肌对大家有着核弹级别的杀伤力,这都是努力锻炼的成果。但锻炼绝不意味满脸汗水,轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。现在,友邦保险重磅推出友邦健康友行操,几个看似简单的地板动作,却是可以提高心肺功能、锻炼肌肉群、全身塑型的效果,而且简单易学,非常适合健身新手。

  想不想和男神一样拥有健康的体魄?

  爱动明星级健身教练为你亲自示范标准动作!

  每天五分钟

  友邦健康友行操

  增强身体素质,摆脱亚健康困扰!

  一点,改变不止一点

  和友邦一起全身动起来!

  臀部腿部后侧拉伸激活

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踏步走往前提腿

  锻炼腿部前侧 手臂

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臀腿训练 训练手臂

  腿部 臀部训练

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躯干扭转 核心训练

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  弓箭步注意膝盖对准脚尖方向

  弓箭步注意后脚跟抬起

  健步转体 注意躯干旋转 下肢稳定

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  爱动、友邦行业领袖强强联手

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