这招不看着教程练，小心弄伤髋部！

2017年10月24日 20:20:47 | 来源：搜狐体育

　　牛尾巴过人指的是球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，迅速骗过防守队员完成过人的方式，因摆动酷似牛尾巴而得名

首先，身体重心向立足方向前倾，假装向该方向盘带

惯用脚外脚背轻轻的顺着足球的底部，从内向外一扫

支撑脚不能离惯用脚太远，容易导致启动过慢

触球时不应该让球太靠近外脚背，否则不好控制

来看一遍完整的演示，整个动作要求连贯而且迅速，才能达到效果

自己一个人的时候可以反复训练，达到熟练的程度

身材高大的伊布同样可以做出如此细腻的动作

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