世界保健日：健康需科学管理保健品别滥用

2017年10月13日 18:56:03 | 来源：江苏广电融媒体新闻中心

　　10月13日是世界保健日，统计数据显示，我国城市白领处于过劳状态的接近六成。除了社会、工作压力大等因素外，长期缺乏运动，过多的夜生活以及应酬所带来的神经和胃部负担，也容易造成亚健康状态的出现。

　　专家提醒，人体健康需要进行科学管理，均衡膳食、适度运动、戒烟限酒、心态平衡是身体保持健康的四大法宝。同时，千万不要滥用保健品，因为这些保健品有可能掩盖您的病情，进而耽误疾病的最佳治疗时机。

　　（江苏广电融媒体新闻中心记者/董路淮安台句容台泰州台沭阳台泗洪台）

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