抛球对于发球是如此重要，没有稳定的抛球，你将没有接下来的引拍转体挥拍击球随挥。
那么怎么能有一个稳定的抛球？
通常大多数人犯的毛病是确确实实的将球“抛”起来。而事实上，这应该是一个释放的过程，球跟着你的手起来，在一定高度，手指松开释放球让球直起直落。
这样的抛球，避免了旋转，高度一致且稳定。
要做到“释放”的感觉，需要你的手指尽量放松的扶着球，同时避免球抓在手掌中。
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