常常有粉丝向我抱怨：“健身实在是太烧钱了，这是有钱人才能干的事，生活都过不下去了，还要花钱去健身！”

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　　当看到那些练得好的又会说了“这得花多少钱才能练的出来！如果我有钱，我肯定也能练成这样！”

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　　健身是一种心态，练的好不好是另一回事，凡事都扯上钱那又有什么意义？难道健身只是为了花钱？当然不是！”

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　　只要你有健身的心哪里都是健身房，健身真的能花的掉你两个钱吗？你这些钱不拿去健身，你就不会拿去泡吧、泡ktv吗？

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快手上有位19岁小哥

　　我觉得他的健身精神

　　正是值得大家学习的

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他的名字叫做王皓

　　今年仅仅只有19岁

　　拥有超过40万粉丝

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因为常常在大街上

　　脱掉衣服秀肌肉

　　而一炮走红

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粉丝们为什么喜欢他？

　　正是因为他这种爱

　　“装逼”的行为！

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别看表面吊儿郎当

　　但他却有着非常

　　好的健身理念

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在王皓的眼里

　　“不管哪里都是健身房”

　　不管是超市、公园哪都行

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他可以在马路上

　　做单腿下蹲

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他可以把引擎盖

　　当做训练器材

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他可以在操场旁

　　做双杠臂屈伸

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随便找根钢管

　　轻松做漫步

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在超市也能

　　做换手俯卧撑

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在公园的大石头上

　　做倒立俯卧撑

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这应该是一件护具

　　拿着就能做弯举

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找一块空地就能

　　做高难度徒手动作

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除了去户外健身

　　王皓也会去健身房

　　但他更喜欢的是户外

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不过他去的健身房

　　看起来十分的老旧

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这样的健身态度

　　让他拥有好身材

　　让他更加的自信

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同时也帮他获得

　　健体冠军的荣誉

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王皓并不是什么富二代

　　他能拥有这一身肌肉

　　并不是用钱买来的

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而是靠着那份对

　　健身的坚持和热爱

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　　你要记住练的不好

　　和金钱是无关的