十一假期来临之际，推荐适合家庭的运动项目！

2017年09月30日 19:15:11 | 来源：易体网

　　2017-09-30 18:35来源:遂宁运动汇

　　慢跑——增强体质，提高免疫力

骑行——防癌健体，提高记忆力

乒乓球/羽毛球/网球-——寓教于乐，促进交流

划船——放松心情，培养默契

钓鱼——培养耐力，预防近视

跳绳——减肥瘦身，加强心肺功能

　　来源：易体网

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