陈玉增

　　厦大EMBA戈8A队、戈9B队队员

　　戈11公益大使

　　工商大道征1志愿者

　　中国好校长成长计划志愿者

　　香港100公里越野赛小金人

　　极地长征撒哈拉（约旦）站

　　中国戈壁站、南极站团队冠军成员

　　路越体育创始人/CEO

　　「戈壁挑战赛，跑步的开始」

　　陈玉增在上厦门大学EMBA时接触到戈壁挑战赛，这是他跑马以及较为系统的运动生活的开始。“参加戈壁挑战赛是我跑步人生的缘起。”他说，戈赛之后因为纯粹的热爱，也引领着他陆续开始跑马拉松、参加各项越野赛。

　　从2013年开始到现在，陈玉增已经参加过很多国内、外的马拉松赛事。如果说跑步是通过脚步来丈量一座城市、恋上一座城；那么他已经在这四年时光里跑过了不少名山大川，跑过的路、经过的城市，都成了他记忆深处最美的“故事”。

　　我在戈壁挑战赛征程中得到过许多老戈友的帮助，感受到他们身上散发出来的源源不断的正能量，希望自己也能引导和帮助到更多的人。

　　因此在参加戈壁挑战赛之后，我先后担任过戈赛的志愿者、公益大使，也荣幸地成为一名马拉松公益志愿者。我尝试着将自己的身份做转换，从“跑者”变成“志愿者”，在志愿服务的过程中，去传递、分享自己多年比赛积累的一些经验。

　　陈玉增在跑步上不断发现新的可能性。跑马，每一步都得靠自己，谁也代替不了，差一步也到不了终点，这是耐力和速度的双重考验。“国外有很多非常成熟的马拉松赛事，像柏林马、东京等，运营规范、服务专业。当然，在不同的国度，你所看到的风景不同、感受也不一样，但跑步所带来的愉悦体验却是共通的，因为有了共同语言，跑友之间的交流、互动也会变得更容易。”

　　对比跑马，越野赛则多一些不确定因素，它会带你邂逅梦幻的未知，在诸如森林、山野等自然环境中奔跑，更具有挑战和趣味性，所以更让人为之着迷。

香港百公里越野赛

　　陈玉增回忆：“我参加过两次香港100公里越野赛。在比赛中，当历经辛苦、登上香港的群山之巅，于繁星点点的夜空下，凭眺维多利亚港湾，感受香港城市之美。高楼林立、群星闪耀、波澜壮阔，那景色美得令人震撼。”

　　「与自然对话，感受自己的渺小」

　　今年国庆我将去完成极地长征四大赛事的最后一站：智利的阿塔卡马。

　　极地长征是由美国人Marry KGadams所创立，以香港为基地从2002年开始运作。主要包含三个世界级的运动赛事：四个沙漠系列、第五个巡回赛事、极地长征100，引领参赛者挑战个人体能极限，探索地球上最荒芜原始的地貌以及未经破坏的文化。

　　极地长征比赛是在极热、极寒、极燥的艰苦条件下进行越野跑的赛事。在准备去智利之前，陈玉增已经完成了撒哈拉沙漠、中国新疆戈壁和南极三站极地长征赛事。

　　三毛在《撒哈拉的故事》中写道：每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。

　　这种意境对陈玉增而言是一辈子挥之不去的印记，在撒哈拉250公里征程中，他经历了高温、崴脚，最困难的长距离赛段中，依靠同伴们的帮助，一步一个脚印挪到终点；沿途有干涸的盐碱地，还有一望无垠的红色沙漠。偶尔看到的骆驼，以及赛道中的部分小村庄，朴素但却充满了自然的气息。穿过佩特拉古城，吃到了鲜美无比的肉夹馍，一路的疲劳瞬间消除。

　　广袤无垠之下，感受到自己的渺小。这是一场身体与心灵的同步修行，净化思想、集聚力量，让自己短暂沉淀之后再出发。

奔跑在茫茫戈壁

　　“在极地长征新疆戈壁站，先后经历了冰雪、冻雨、高温、沙尘暴，一次性让参赛者感受了四季的轮回变换。这，犹如人的一生，在不同阶段所经历的非凡之路。这样的赛事更具挑战性、考验性和丰富性。每一位参赛者在这个过程中都是最纯粹的，我们接受大自然出具的考验，并带着崇敬之心，不断地相互鼓励，彼此携手同行。”陈玉增回忆道。

　　“去南极之前，心里既忐忑又充满向往。一方面担心南极大漠极端环境带来的挑战，另一方面憧憬着南极的纯净之美。为了这场赛事，我们在装备方面下足功夫。为保证能够在冰面和雪地上正常跑步，特地准备了冰爪。在饮食、穿着和急救措施等方面，也精心准备。感谢之前参加过南极极地长征赛的前辈们，给我们提供了许多宝贵的建议。”跨越千山万水，陈玉增和他的同伴最终顺利完成了这次极地之旅。

　　去南极的路程也是几经周折，陈玉增经由欧洲飞往巴西，转机到阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，再飞到大陆的最南端乌斯怀亚，然后从乌斯环亚港乘船前往南极。6天，6个赛段，在6个岛屿上奔跑，体验各不相同，但都至美无比。最后一天，大家还一同见证了其中一位参赛选手在这场极地长征赛事终点举行的冰雪婚礼。

陈玉增和他的三位队友

　　“南极很美，在那里跑起来是一件很幸福的事。蓝天、白云、冰雪、海洋、企鹅、海豹、飞鸟、风暴、山川。我们感受自然的馈赠，奔跑在世界最南端，拥抱自然、回归本我、积蓄力量！南极陆地上奔跑的250公里，值得铭记一生。完成了比赛，还带回了‘纯真无邪、海纳百川’的南极精神。”这是陈玉增最大的感受。

　　这些年参加了很多比赛，有跑步、亦有徒步，从城市路跑和越野赛中，陈玉增获得了许多启发。戈壁、沙漠、南极，一路行来，不断结识好友，饱览了大自然的壮观与神奇。经历困苦，享受“缘遇”，这也给他未来的人生旅程带来新的变化。

陈玉增和同伴们在南极奔跑

　　「二次创业，把兴趣变为事业」

　　陈玉增于2015年创立路越体育。“路越体育，专注跑步”，这是一个将公路跑和越野跑相结合，构建马拉松赛事运营、马拉松培训服务的体育运动平台。通过专业教练的引导和带动，普及跑步知识，让更多的人加入跑步阵营，从“不跑步”到“愿跑步”，再到“会跑步”和“能跑步”。

　　把兴趣变成自己的事业去经营，这是陈玉增人生的新转折。对于如此冒险的创业，离开相对稳定的生活，陈玉增坦然道：“世界为我开了一扇窗，无论面前是繁花似锦，抑或是荆棘密布；全力以赴、真诚相待、持之以恒、坚持到底，就一定能够拥抱春暖花开。”

陈玉增和他的公司团队

　　路越体育发展至今，已经在全国举办了不少公路跑和越野跑赛事。比如，宜昌马拉松、奉化桃花马拉松等。这些马拉松赛事的举办，在带动市民开始运动的同时，也助推了当地旅游产业的发展。在即将到来的10月15日，路越体育助力四川阆中，举办一场古城国际马拉松赛。

　　路越体育热衷公益，不忘回馈社会。在马拉松赛事中倡导“体育+公益”的办赛理念，例如每场赛事前路越体育都会为所在城市带来马拉松公益训练营，从如何科学备战马拉松，就健康跑步、伤病预防、急救保障、装备配置等方面进行知识普及。

　　路越体育与城市社区合作互动，围绕社区单元开展群众体育健身活动。在大型马拉松赛事中，增设5公里和10公里组别，鼓励残障人士一起加入跑步大军，全程安排志愿者陪伴，主要目的就是让更多的人参与其中，共享运动嘉年华。

奉化桃花马拉松

　　通过与旅游、文化、公益等方面对接，马拉松平台可以搭载很多元素。路越体育积极创新办赛模式，愿意帮助更多的人，为全民健康和全面小康贡献一份力量。

　　近年来，马拉松市场火热，赛事组织方也层出不穷，与此相伴的是出现了许多安全事故等赛事运营中的问题。对此，陈玉增认为：“首先，对城市马拉松赛的举办，当地政府要给予足够的重视，组建组委会，建立高效的指挥系统，协同调度；其次，赛事运营公司一定得具备专业性（包括竞赛、医护、安保、志愿服务等)，重视赛事的系统规划，协同相关方周密部署，组织从业人员培训、学习、考核，积累办赛经验、提高综合素质；第三，参赛者需要理性对待比赛，积极参加赛前训练，为安全参赛做好充分准备。”

　　宜昌国际马拉松现场

　　对于大多数跑马者，完赛成绩并不重要，重要的是在于参与的过程，感受氛围、收获健康。在马拉松嘉年华中，带动的是城市的发展，参与者感受快乐、共享友谊，在奔跑中遇见更好的自己！

　　「生活方式：健康、自然、多元」

　　“人生旅途中，最重要的是要身心健康，通过运动来开阔心胸。在户外跑步，与自然对话、与城市互动，只要你留心，就会发现‘美，无处不在’。工作闲暇之余，邀上朋友家人一起去到户外，培养共同的兴趣，实现资源整合。‘体育+艺术+音乐’，喜爱运动的人，往往喜欢音乐，也喜欢阅读，这些兴趣彼此可以相通。奔跑过程也是一次宝贵的思想整理良机，运动可以带来多元的生活！”这便是陈玉增的生活态度。

　　通过跑步，影响带动家庭。陈玉增曾带着9岁的儿子去腾格里沙漠穿越，3天完成80公里征程。

　　第一天儿子很有精气神，在我的陪伴下行走，轻松完成。

　　第二天是大人与小孩分开走。小朋友们单独组队，我心中还是有点担心儿子是否可以完成当天的20公里征程。在松开父母的臂膀后，小伙伴之间也会互相帮助。

　　第三天，小伙伴们要爬上一座几十米高的沙丘，小朋友们在家长的鼓励和加油声中，一步一步往上爬。攀登的过程虽然艰辛，但在困难面前，孩子们不退缩，最终都顺利登顶。

　　攀登高峰，掌声雷动，风雨过后是彩虹！

　　陈玉增平常忙于工作，陪伴家人的时间非常少，谈到这他心中充满了愧疚。正是因为有家人的理解和支持，才给了他无穷的前行动力。

　　面对未来，陈玉增说：“华夏大地、幅员辽阔、物华天宝，许多城市都要举办马拉松，我在自己参赛、增进对祖国了解的同时，会不断学习、逐步积累办赛经验，带领路越体育为广大跑步爱好者搭建服务至诚的马拉松赛事和培训平台，共享运动盛宴、共推群众体育产业发展，为中国马拉松事业贡献自己的一份力量。”

　　运动是永无止境。我们大多数人可能无法拥有陈玉增这样的非凡体验，但在生活中也能享受一份运动的快乐。户外徒步、与自然近距离接触也是一种轻运动、轻生活的选择。

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