在今晚进行的第十三届全运会女子800米自由泳决赛上，河北队李冰洁以8分20秒98夺冠。

图片来源/河北日报耿辉

　　河北代表队捷报频传——在今晚结束的第十三届全运会女子铅球项目的比赛中，河北运动员巩立姣、郭甜茜代表河北队在田径项目上拿下一金一银。其中，巩立姣以19.46米的成绩获得冠军！

　　点击收听咖咖体育评论员泓泉评论：

　　巩立姣金牌亮闪闪，河北队训练顶呱呱

　　巩立姣今天一开场状态没太调整出来，这其实是和其连续作战有关，照理说刚刚参加完世锦赛和钻石大奖赛总决赛并都夺得了冠军，现在的巩立姣正处在疲劳期和恢复期，即使这种情况，最终巩立姣夺冠的成绩是19米46，距离他夺得钻石联赛总冠军19米60只差14厘米，较好地发挥出了自己的水平！对于这种连续作战还能连续夺冠的精神和出色的比赛状态，我们要给其点赞！更给其河北队教练李梅素乃至其师爷辈的开创河北铅球辉煌的功勋教练何增生点赞致敬！目前我们都知道巩立姣师从德国教练克拉克，他也是巩立姣世界最强对手施瓦茨的教练，从训练方法上算是接轨世界顶尖水平了。但是就运动成绩上讲，河北铅球的训练方法也很强大，比如目前亚洲铅球纪录是巩立姣教练李梅素所保持的21.76，这个成绩比目前世界最好成绩的施瓦茨的20米77还要高99厘米！谁说河北训练方法不行呢？同时，我们要知道其实河北铅球的训练方法一直在改进，比如“李梅素时代”靠的是“大运动量”出成绩，结果真出了个亚洲纪录！到了“第二代”李梅菊，就在“第一代”的基础上，进行了一定的改变，运动量逐渐向质量过渡；到了“第三代”巩立姣，李梅素根据自己和李梅菊的练习实践，将训练方法进一步改进，好的保留，坏的抛弃，使得训练更加有效。突破19米李梅菊至少走了5年，而巩立姣只用了三年时间就是明证！当然，世界级训练方法我们还是要继续学习，毕竟这保持了多年的世界级高水平，但是说这些只是告诉大家，河北铅球训练水平也不差，尤其是本届全运会男子铅球冠军田子重及巩立姣都出自河北队李梅素之手，就很好地说明河北铅球训练技术顶呱呱！