来一场说走就走的旅行，或者与小伙伴通宵看场电影。高考结束后，考生们选择各种各样的方式来放松自己，释放压力，后高考时代火热开启了。

　　【暑期游预订火爆 影院迎来学生观影潮】

　　在苏州市区的一家旅行社，不少家长前来咨询海岛、游乐场等放松线路。工作人员表示，今年暑假旅游预订火爆，人数比去年上涨两到三成。其中，北京大学、南京大学等高校游线路较火，不少家长希望孩子提前感受大学氛围，此外，草原游、海滨游也一如既往地受欢迎，价格出现了上涨。

　　出境游则以泰国、日本、欧洲名校等线路最受欢迎。此外，不少考生选择看电影放松，影院迎来观影潮。“高考档”的影片不乏国外大片，喜剧、动作、青春各类型应有尽有。一些影院也相应推出了凭高考准考证享受购票打折的活动。

　　【留学热升温 业内人士提醒：冷静选择】

　　减压的同时，还有一部分学生开始为出国留学做准备。在淮安市区的这家留学培训机构，前来咨询的高中毕业生明显增加。

　　业内人士提醒，国外的大学虽然宽进严出，但对学生入学时的语言水平和高中阶段的学业水平都有一定的要求。如果家长确定小孩要出国留学的话，一定要提前着手准备。

　　【专家建议：谨防“考后综合症” 勿把放松变放纵】

　　高考过后，压力的突然释放也使得部分考生的心理问题凸显出来。具体表现为：过度玩乐造成身心疲劳，有些考生意志脆弱、心理承受能力差，一旦成绩不理想，往往情绪低落、沮丧自责。专家指出，考后一周到放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段，此时考生要特别注意心理、饮食、睡眠等问题。

　　心理专家建议，广大学生要从行为方面管理好自己，不能整天唱歌、喝酒、要有所节制，不能乐极生悲。