春季到了，梧桐、杨柳的飞絮都来了，过敏体质人群要注意了。记者 宋宁 摄

　　喷嚏连天是不少人对南京短暂春天的记忆，在市民纷纷走出家门去户外踏青的同时，医院过敏、皮肤病患者激增。专家介绍，随着柳絮纷飞、果毛飘落，南京已进入一年中过敏最强月。

　　过敏了吗

　　周末郊游，回来喷嚏连鼻涕

　　“出去玩了一天，竟然过敏成这样。”昨天上午，在南京市中医院，25岁的小李正向医生抱怨自己遭遇的过敏。

　　原来，前几天小李和3个朋友一起去了珍珠泉公园游玩，傍晚回到家时，小李突然发现，自己的脸上和胳膊上不仅长出了疹子，还肿了起来。医生告诉她罪魁祸首可能是花粉，最近花粉过敏患者比较多，出去踏青回来后脸上长满了红斑。在医生的建议下，小李进行过敏原检测，检测报告上面出现4个“强阳性”，吓了她一跳，这一结果让医生都吃惊不已。根据检查，小李除了对花粉、柳絮等这些花花草草过敏外，她还对豆类、粉尘、螨虫、油菜、草莓等物质过敏。医生告诉她，她属于强过敏体质，目前医学上还无法帮助她脱敏，医生只好开点药膏，叮嘱她平时尽量远离这些过敏原。

　　据南京市中医院耳鼻喉科彭郑坚主任医师介绍，每年三四月份一直是过敏性鼻炎的高发期，主要和春天螨虫、粉尘增加有关，而一旦梧桐毛毛飘飞，又会带来一大批过敏性鼻炎患者，主要症状是打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、鼻塞等，其中有10%左右的患者症状比较重，会出现咳嗽、鼻腔不通气、睡觉需要张嘴呼吸等问题。

　　门诊数据

　　春天过敏患者增多，门诊量增三成

　　“最近门诊前来就诊的过敏患者也比较多，比平时多了三成左右。”南京市中西医结合医院皮肤科医生刘明珠介绍说，由于春季昼夜温差大，空气干燥，而且春季多风，空气中的各种花粉等灰尘颗粒增多，一些本身皮肤就容易过敏的市民这个时候更容易过敏，在一定程度上增加了这种皮肤病的发病概率。

　　刘明珠介绍说，以桃花癣为代表的皮肤病多见于20-40岁女性，经常是突然发病，一开始在眼睑周围，逐渐发展到脸颊部位，有的患者严重的时候甚至整个面部都是红斑。这种皮肤病需要跟面部接触性皮炎、面部湿疹、脂溢性皮炎、类固醇皮炎等进行区别，所以盲目地自诊自疗不但不利于皮肤病的治疗，可能还会使病情加重。这类患者最好到正规医院的皮肤科进行中西医结合治疗，中医一般以祛风清热止痒为主。

　　记者调查

　　花粉过敏，南京4月最严重

　　过敏患者的增加，让医学专家开始关注这个特殊的群体。南京鼓楼医院呼吸科曾对几百名患者临床研究发现，花粉过敏，南京4月最严重。

　　这一研究发现，南京的过敏原大致分为三个时段。最早的从早春的二三月份开始，这一时期最典型的莫过于梅花过敏。过敏的主要窗口期在每年四五月，对应的是南京花粉集中释放期。这个窗口期，是全年过敏体质患者发病的高峰。

　　10月、11月成为过敏的另一个高峰期，主要是秋季一些果实的毛毛。

　　梧桐毛毛、柳絮、柏树致敏最厉害

　　研究发现，南京人对3种植物最敏感。其中，悬铃木堪称最大的室外过敏原，几乎男女老少都怕它。不仅会让人染上结膜炎，还会刺激皮肤，身体起红疹子，患上过敏性皮炎。

　　排行老二的非柳絮莫属，飞絮随风四处飘飞，沾到身上，往往就是温柔一刀。尤其是玄武湖和秦淮河畔众多的柳树，让不少不知情的过敏患者叫苦不迭。

　　老三则是柏树，这种树城南较多，也是不少过敏患者害怕的过敏原。此外，像一些藤草等杂花野草、桦树、杨树、草莓等，都是过敏患者需要提防的。

　　南京过敏杀手聚集地在这里

　　那么，南京的过敏杀手聚集地主要在哪里呢？记者对南京城的过敏原进行了一番搜罗。

　　“三中路”等主干道：路两边行道树皆为悬铃木，堪称南京城最大的树木过敏原，占据了南京各大主干道天空，成为最为头疼的过敏树种。

　　玄武湖：漫步环湖路上，在清风的吹拂下，柳絮常常会与游人亲密接触，在游客的脸上留下块块红斑和疹子。

　　外秦淮河：外秦淮河整治后，面貌焕然一新，风景如画。沿河两岸多柳树花草，虽风景堪称南京一绝，却是一个名副其实的过敏者频频中招之处。

　　雨花台烈士陵园：柏树、龙柏，偶尔也会在游客的脸上留下块块红斑。

　　梅花山、中山植物园：花粉过敏的天堂，此地过敏中招者最多。

　　鱼嘴公园：柳树集中，柳絮飞扬，对柳絮过敏者要少去。

　　一点提醒

　　过敏、感冒易混淆，两者傻傻分不清

　　尽管过敏司空见惯，但不少人却误当感冒在治。在南京市中医院耳鼻喉科，记者遇到了前来就诊的何小姐。她告诉记者，上周她约了两三个朋友去鱼嘴公园玩。晚上回家后就开始打喷嚏、流鼻涕。何小姐想可能是白天吹风着凉了，以她的经验，吃几粒感冒药就会好转。可连续吃了3天感冒药，症状不仅没减轻，喷嚏反而打得更频繁，流鼻涕，还鼻塞、鼻痒得严重。内科医生检查后怀疑是过敏，建议她去耳鼻喉科，结果证实了内科医生的猜测。

　　那么，如何区分过敏性鼻炎和一般感冒呢？对此，南京市中医院耳鼻喉科主任医师彭郑坚介绍，过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。感冒时，鼻子一般不会痒，是长时间的鼻塞；过敏性鼻炎患者鼻腔与咽喉部位奇痒，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。此外，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且“流量”不大；过敏性鼻炎伴随着打喷嚏，会有大量的鼻涕；感冒多会全身无力、肌肉酸痛等。

　　专家建议

　　防过敏，最好避开过敏原

　　这个季节，最大的过敏原来自花草树木，因此，过敏体质的人群通过五招可以预防过敏。

　　一、尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　二、过敏体质以及有过敏性鼻炎或哮喘的患者，应尽量少到鲜花盛开的地方，更不要随便去闻花草。空气质量不好的时候最好不要出门。

　　三、尽量避免野外活动，如果要到户外锻炼，最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候。有研究表明，在郊区，下午五六点钟空气中花粉比较活跃。

　　四、随身携带应急药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气喘时，应迅速离开过敏原，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。

　　五、清洁家庭用具，例如地毯、绒布窗帘等，最首要的是枕头，因为70%的螨虫都是在枕头里长大乃至度过一生。换一个抗螨枕头，或者用纯棉布晒干后折叠做枕心，可以有效减少螨虫的侵袭。