今天是二十四节气中的第二个节气--雨水。雨水的到来意味着寒冷的天气将渐渐远去，随之而来的是春风拂面，万物复苏。

　　【"雨水"无雨 下周将迎降温天气】

　　和"谷雨"、"小雪"、"大雪"节气一样，"雨水"也是反映降水现象的节气。 不过虽然前天有弱降水光顾，但雨水当天，我省大多数地区都是晴好天气，气温也比较宜人，适合人们外出。

　　"雨水"处在"七九河开、八九燕来"的回暖时节，但在这个时节里，冷暖空气通常处在一种互不相让的状态，依然是寒潮多发期。从下周一开始，又将有一股冷空气影响我省，并将带来降雨天气，降温幅度也比较明显。

　　【雨水养生 重在护肝养脾】

　　医生介绍，经过冬天的滋补，人体各方面营养储备都比较丰富。眼下市民们如果摄入油腻太多，会导致脾胃负担的加重，因此雨水时节，应多吃一些舒肝健脾的食物。镇江市中医院肿瘤科主治中医师李亮表示，像莲子粥、山药粥，可以多放一些红枣、党参、百合这些具有健脾和胃作用的药膳。

　　关节炎的患者要注意保暖。此外，在春风送爽的同时，也会带来较多的微生物，病菌与病毒，导致过敏性鼻炎、哮喘、麻疹、腮腺炎等疾病的高发。因此市民也要适度"春捂"，重点做好背、腹、足底的保暖。

　　【小麦返青 雨水时节田管忙】

　　​雨水时节，小麦已经进入了返青期。在宿迁泗洪县朱湖镇吴湾村的地头里，不少农民正在忙碌。农技人员介绍，这个时期要重点预防小麦纹枯病的发生，同时加强对田间禾本科和阔叶科杂草的防治。

　　此外，随着雨水逐渐增多，广大农户也要及时进行田间沟系的开挖、清理和疏通，确保麦田排水通畅，防止出现渍害。而一旦出现倒春寒，小麦受到冻害，也要及时补施肥料，让小麦尽快恢复生长。