春节假期过后，太阳似乎也患上了“节后综合征”，懒洋洋的没有干劲，不是下雨就是阴天。昨天迎来了2017年春节后新的一周，太阳总算现身，从一开始的“躲猫猫”到下午的热情洋溢，懒洋洋的天气状态终于有所改观，气温在阳光的推动下也激情上扬，最高达到了10℃，真是很应景的“立春”节气。

　　不过，要是以为锡城就此进入春天，那就错了，毕竟“立春”只是气象学上的“假春天”。气象资料显示，无锡在立春节气期间仍有强冷空气入侵，引起强降温。民间以“春冷冻死牛”来形容立春以后的寒冷。目前，就有一股冷空气正在赶来，而且实力还比较强劲，受其影响，锡城的好天气余额又不足了。今天开始，天空云量会逐渐增多，阳光威力也会骤减，今天夜里到明天，将出现一次短暂的降水过程，气温将大幅下降，最高不超过6℃。好在这场雨水的行程比较紧张，不会逗留太久，预计9日就会离开锡城，接下来又回归晴天专场。目前来看，未来的天气虽然晴好，但气温却是步步走低，平均气温将普遍下降4—8℃。其中，明后两天，最低气温直逼冰点。10日开始，锡城又将回到零下模式，最低气温仅有-3℃，大家棉毛裤别急着脱，记得多穿点衣服。

　　春节假期已经过去了，不少人虽然回归工作岗位，但整个人其实还在蒙圈状态。虽然说“不出元宵都算过年”，可工作不能不做呀！那么，应对这一状态有什么比较好的调理方法呢？养生专家建议，首先是尽快恢复原来的生活规律，早睡早起，使心理调整到工作状态上来。同时要注意饮食，不能吃太饱，以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。除了管好嘴巴，让胃肠道好好休息外，还可以积极参加一些喜欢的运动，如快走、慢跑、登山、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来。(蔡佳)

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