每到岁末年终，不少上班族忙于年终考核、商务应酬、业绩冲刺等各种琐事，而产生了头昏脑胀、情绪抑郁的症状。医生表示，这就是人们通常说的“年关综合症”。

　　泗阳市民叶女士在一家工作室从事纹绣工作，眼下正是年底冲业绩的关键时刻。如果能多接单，就可以拿到一笔可观的年终奖。她最近就忙得焦头烂额、身心疲惫。叶女士说，现在每天早上八点多上班，一直要忙到晚上十点多，整个人就像打鸡血一样工作，超负荷运转。

　　年底像叶女士一样患上“年关综合症”的上班族还有许多，进入12月份，到医院心理科接受门诊的患者明显增多。医生提醒，“年关综合症”其实是心理失衡的表现，市民朋友们一定要注意自我减压。

　　丹阳东方路社区医院内科医生庄志建议，广大市民首先就要提醒自己，要做好心理的准备；第二就是要保持原有规律的生活状态，虽然事情很多，还是要注意休息，不要熬夜；第三要做一些适度的有氧运动，比如说太极拳、健身走、健身操等，来提高身体的调节能力和应对能力。