在全民关注健康、关注生活质量的当下，中医"治未病"理念得到越来越多人的重视。专家提醒，冬季人体属于"封藏"时期，也是进补、治未病的最佳时节。

　　治未病最重要的功能就是通过中医辨识将人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质等九种体质，进而针对不同体质，制定方案、通过药物、膏方、食疗等不同方式指导养生，达到"未病先防、已病防变、病后防复"的目的。慢性病患者、术后恢复人群以及亚健康人群都非常适合"治未病"这种方式。

　　江苏省中医院门诊部主任吕东岭：“生活节奏比较快，有很多人比较容易疲乏，失眠，你比如说手脚凉，他已经属于一个亚健康状态了，虽然他没有什么一个明显的疾病，但这种病人吃一些药物尤其是膏方的调理，对他以后的身体非常好的。”

　　不仅是成年人，许多体质较弱、容易生病的儿童同样可以在冬季调理身体，除了服用药物、食物，还可以通过佩戴香囊等一些传统方式强身固体、提高免疫力。