今天是二十四节气中的立冬，今早我省大部分地区出现了大雾天气，南通、盐城南部、泰州、无锡等地能见度不足100米。而随着北方的冷空气东移南下，雾霾将被逐渐吹散，未来三天，全省大部分地区将有8到10度的降温幅度。虽然已是立冬，但是从气象学意义上讲，离真正的冬天还有一段时间。气象部门表示，秋末冬初的这段时间，冷暖空气将反复进行"拉锯战"，气温也将在起起伏伏中逐渐走低，因此，立冬后应早睡晚起，保持充足的睡眠，体育锻炼方面，应该以舒缓类运动为主，切忌运动量过大，出汗过多。
今天是二十四节气中的立冬，今早我省大部分地区出现了大雾天气，南通、盐城南部、泰州、无锡等地能见度不足100米。而随着北方的冷空气东移南下，雾霾将被逐渐吹散，未来三天，全省大部分地区将有8到10度的降温幅度。虽然已是立冬，但是从气象学意义上讲，离真正的冬天还有一段时间。气象部门表示，秋末冬初的这段时间，冷暖空气将反复进行"拉锯战"，气温也将在起起伏伏中逐渐走低，因此，立冬后应早睡晚起，保持充足的睡眠，体育锻炼方面，应该以舒缓类运动为主，切忌运动量过大，出汗过多。
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