今天是第28个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”，在很多人观念里，口腔问题是小问题，无足轻重，这口腔健康与全身健康到底有什么关系呢？

　　【口腔疾病会导致或加剧全身疾病】

　　口腔疾病是继肿瘤和心脑血管疾病之后，人类第三大慢性病，其中龋齿和牙周病是最常见的口腔疾病。今年六十岁的南京市民罗女士被口腔疾病困扰了二三十年，经常出现牙龈肿痛、出血等症状。罗女士说，每当发病的时候，吃饭都吃不了，非常难受。

　　其实，像罗女士这样的市民并不在少数。根据临床统计数据，我国成人90％以上有牙结石，牙周健康率不到10％。65岁至74岁老年人中，10人中就有一人满口无牙。口腔疾病除了会影响咀嚼和美观外，还可能会导致或加剧某些全身疾病，比如心脑血管疾病，糖尿病等。

　　江苏省口腔医学会会长王林说，牙周病人的细菌会通过血管进入身体内，会引起心脏的疾患以及关节的疾病。糖尿病人中有一部分牙周是很差的，因为组织愈合能力差；同时牙周病细菌的感染也会影响到内分泌系统。

　　【孕妇口腔感染会增加流产和早产风险】

　　另外，孕妇的口腔感染还会增加早产和流产风险。研究显示，有重症牙周炎的孕妇，发生早产低体重儿的风险约是正常人的7.5 倍。南京市妇幼保健院口腔科副主任医师武洁从业多年，她表示八成有牙齿慢性病的孕妇会在怀孕期间发病。

　　武洁说，怀孕的妈妈一般都是28到35岁之间的年龄段，正好是智齿往外生长，或者是因为位置不正引发的炎症的时期。怀孕期，一旦因为口腔卫生得不到保障，再加上激素水平比较高，牙龈肿胀会引起整个面部的肿胀；严重者甚至会引起早产或流产。

　　医生提醒孕妈妈们在怀孕前应当先解决龋齿，牙周病，智齿等口腔问题。如果孕期出现牙龈发炎肿痛等症状，可以在怀孕中期，及怀孕四到六个月期间接受治疗。

　　【定期检查口腔 科学护理牙齿】

　　此外，专家还建议，成年人每半年到一年、儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。并且可以定期洗牙。

　　江苏省口腔医学会会长王林建议广大市民，刷牙要遵循“三三三”，即每天刷牙三次，每次刷牙时长三分钟，每次刷三个面。刷牙的方法用竖刷法，不要用横刷，拉锯一样的横刷其实对牙齿是有损害的。