探访红都瑞金后，

　　《重走长征路》摄制组来到了江西于都。

　　于都是长征的出发地，

　　在这里，8万6千多名中央红军集结修整，

　　正式吹响了长征出发的号角。

　　也是这里，让周恩来总理感慨：

　　“于都人民真好，苏区人民真亲”。

　　【长征第一渡】

　　江西省的于都河是红军万里长征渡过的第一条河，人称“于都长征第一渡”。

　　在中央红军长征出发纪念馆，于都百姓帮助红军渡河的场景令人印象深刻。据于都博物馆副馆长张小平讲述，为了掩护红军大部队过河，于都人民连夜调集800多条船只，在400多米宽的河面上架起五座浮桥，下午5点半之前搭浮桥，第二天早上6点半之前，把浮桥拆掉，架了拆、拆了架15次之多。

　　李明荣今年74岁，他的父亲是老船工，他讲述起当年父辈在帮助红军渡河时候的故事：

　　撑篙把红军送过江。因为是体力消耗比较大，半夜的时候，肚子都咕咕叫了，想搞点饭吃，他们想到红军说不能生火，就拿起一把生米，吃下去，再喝点水。就这样。

　　在于都县城，摄制组还发现，一些保护比较好的老宅，门前屋后一直缺失着许多门板。而正是这些门板、店铺板让周总理发出"于都人民真好，苏区人民真亲"的感慨，背后的故事会在节目中一一呈现。

　　在于都，还流传着一曲《送郎调》，

　　长征出发时，八万六千多红军将士中，

　　有一万七千人是于都人。

　　母亲送儿子去参军、

　　兄弟争着去当兵，

　　新婚夫妻第二天就要分别的情景，时时可见。

　　《送郎调》也是在那个时期创作的。

　 【25个月，20万双草鞋】

　　草鞋，在红军长征中，发挥了重要的作用。据记载，长征出发前五个月，苏区人民像竞赛一样，赶制出20万双草鞋送给红军。

　　在于都，摄制组专程拜访了今年81岁的陈罗寿老人，向他学习“打草鞋”的技术。

　　打草鞋的工具已经有一百多年的历史，打好一双草鞋得5个小时左右，摄制组自己“打草鞋”、体验穿草鞋，想象红军战士曾经就是穿着这样的鞋，翻雪山、过草地、走完两万五千里长征......

　　【3长征源：红军后代的合唱团】

　　如今，夜晚的于都河两岸灯火辉煌，此情此景 与当年红军静悄悄地从这里出发，开始长征，已经有了翻天覆地的变化。

　　摄制组在这里遇到了当地一个叫做“长征源”的民间合唱团，由上百位红军后代组成，每周都会进行两到三场的公益演出。用他们的话说，这是他们自己在坚持走着的，又一次长征。

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　　提供公益支持。