家长们白天上班累，晚上还要忙家务，有时还要有自己的时间和空间，陪孩子这事儿难免就会敷衍起来。常州晚报记者近日进行的一项调查结果显示：

　　三成父母每天陪孩子不足半小时，还不时“开小差”

　　常报全媒体讯“爸爸下班就上网，妈妈整天逛商场，生下孩子姥姥养，姥爷买菜下厨房。”几句顺口溜，描述的是现在许多家庭的状态。一天24小时，忙碌的父母们有多少时间和孩子相处，在这段时间里又有多少人会有效增进亲子关系？

　　今天，一年一度的儿童节。常州晚报记者近日进行的一项调查结果显示，三成受访父母平均每天陪伴孩子的时间不足半小时，且大部分受访家长尴尬地承认，自己的陪伴方式“很应付”“会开小差”“互动很不够”。

　　124份答卷折射不同亲子关系

　　日前，常州晚报记者就“亲子陪伴”话题，分别针对孩子和家长进行了线上、线下问卷调查，深入了解亲子陪伴及质量等方面的情况。参与的84位父母包括公务员、事业单位员工、企业员工、自由职业者和全职父母亲。针对孩子的调查则在我市花园二小的四年级40位学生中进行。梳理124份调查发现，孩子成长路上，确有部分父母“失陪”。

　　交流时间：近三成父母每天和孩子交流不足半小时

　　“怎么还没来接我放学？妈妈可能又去打牌了。”

　　“经常是爷爷奶奶陪着我。”

　　“爸爸喜欢看手机，妈妈在看电视，我就一个人做作业，一个人玩。”

　　5月27日，花园二小临近放学，被问到“放学后做什么”的问题时，一些小学生给出了上述回答。

　　该校二年级一班的班主任陆梦昳透露，班里的家长以外来务工人员和企业员工居多，他们忙于生计，50多个学生里起码有10个每天是辅导班老师接放学，作业由辅导班老师代签字。父母呢？往往到家就8、9点了，这时孩子做完作业要睡觉，交流很少。

　　同样的反馈也表现在问卷上。被问及“每天和孩子交流的时间”，27%的父母每天超过一小时，45%的父母为半个小时到一个小时，27%父母表示“偶尔有时间沟通一下，忙的时候不沟通”，平均下来，他们每天陪孩子不超过半小时。

　　从问卷上看，对于不能经常陪伴孩子的原因，不同的家庭有不同的状况：“工作太忙或者太累”“想自己休息一下”“家务太多”“孩子会自己玩”“男主外，女主内，陪孩子主要是母亲的事”……

　　“其实，孩子们都希望‘只是’和父母待在一起。”陆梦昳记得有一回，一向表现不错的一个学生突然哇哇大哭起来，一问才知道原来他爸爸经常出差，最近又要出差了。“那个孩子带着哭腔嘟囔着，自己又要很久看不到爸爸了，看着挺心酸。”但遗憾的是，很多父母认为赚钱重要、有社会地位重要，愿意把时间和精力投入其中，家庭经营则投入不足。

　　是否专心：有八成的家长陪伴孩子时“开小差”

　　被问及“你陪孩子的时间多吗？”一些家长的答案还较乐观，可当进一步追问“陪伴孩子时会‘开小差’吗？”答案就尴尬了：只有19%的人表示“完全不会”。81%的父母“会刷微信、逛淘宝、打电话、跟其他人聊天等”。

　　采访中记者发现，很多爸爸妈妈白天都要上班，只有晚上和周末能陪孩子，但也经常因为处理事情或想争取自己休闲的时间，使陪伴的质量大打折扣。对于家长的“应付”，老师也接到过孩子们的“控诉”：“妈妈一边盯着手机一边回答我，有时候会不耐烦”“我在做题，爸爸在看电视”“好几次想让爸爸陪我一起看书，他总是说，乖，妈妈陪你”。

　　“不论玩游戏、运动、阅读或者只是聊聊天，其实你只需要心无旁骛地陪伴孩子，自己也能获得成长。”80后妈妈葛女士是一位资深媒体人，对孩子的生活节奏她很是感慨：“6点40分起床，7点吃早饭，7点20分上学，7点40分到校，早上都像打仗。”不过，利用步行到校的十多分钟，她和一年级的儿子会聊好多话，说说同学的绰号，一棵树是怎么长出来的，路上的绣球花，颜色和土壤有什么关系……葛女士说，平和的沟通已经成了孩子的生活方式。更重要的是，让孩子知道父母心里、眼里有他。

　　男女差别：和孩子互动，只有14%的父亲最积极

　　一项“画一画你心目中的爸爸”的作业，让班里的许多孩子犯了难。爸爸是怎样的爸爸？是那个常年奔波在外，回家话都懒得说的人，还是一起踢球爬山，鼓励自己勇敢坚强的人？在在实验小学快乐星期五的某一课堂内，25个学生其中一半画的是：爸爸在睡觉、爸爸在打麻将、爸爸在刷手机。授课老师万蕴慧说，她印象深刻父子亲密互动的只有两幅：一幅是爸爸陪孩子坐在楼梯上看书，一幅画的是父子俩在草坪上踢球。

　　调查结果也如出一辙：照顾孩子日常性事务，妈妈或老人占比近98%，只有2%为父亲。而问到“和孩子一起互动，谁更积极”时，孩子积极的占61%，母亲较为积极的为23%，而父亲只有14%。

　　“班里开家长会，来的父亲只有几个。”万蕴慧说，自己执教了20年，总体看下来，爸爸陪伴多，孩子通常比较自信、性格开朗、办事有条理、果断。“有个学生，他的爸爸设定了亲子时间专心陪他，哪怕只有半个小时，这段时间里不看手机，不做其他事情，一有时间就陪他参加各种活动。这个孩子虽然只有9岁，但很阳光，处事得体，与人交往的能力也比较强。 ”

　　亲疏程度：近三成的孩子和父母交流一般

　　当问及遇到难题是否会和父母倾诉时，有一半的孩子表示，“和父母感情亲密，遇到难题会和他们沟通”，但也有三成的孩子表示“和父母亲密程度一般，会和小伙伴倾诉，但重要的事情会听父母的”。选择“交流少，不知道”和“他们不了解我，讲什么我都不听”的，加起来不到一成。

　　“爸妈老会问我作业做得怎样了？怎么还不睡觉？怎么又不听话？”

　　还说些别的么？

　　“没有了。”在花园二小读五年级的小李说，妈妈晚上要看店到8、9点，爸爸厂里常常加班也比较晚才能到家。前一阵子，小李想跟爸妈聊聊他喜欢上的足球，结果一心等待爸妈回来的他等来的却是父母满不在乎的敷衍。

　　“孩子是更希望父母能像一个有经验、有智慧的朋友，和他们并肩战胜困难，同时尊重他们的独立性。” 万蕴慧老师表示，如今的家长都很认同家庭教育中“陪伴”的重要性，但大部分家长很难静下心、蹲下身跟孩子对话。对一件事，孩子的感受如何、会有什么看法？许多家长恐怕说不上来。

　　你以为在“陪伴”孩子，其实只做到了“陪着”

　　家长对于陪伴孩子有哪些误区？家长应该如何正确陪伴孩子？

　　为此，记者采访了我市两位心理学专家，一位是国家二级心理咨询师、横山桥高级中学心理老师钮维萍，一位是国家二级心理咨询师，市一中专职心理老师周卓行，让她们从专业的角度解答这两个问题。

　　多“陪伴孩子”原来是这个意思，很多人搞错了

　　在知道如何陪伴孩子之前，首先必须弄明白陪伴孩子的意义。要认清，并不仅仅因为是你的孩子，所以要陪伴他。

　　“陪伴孩子的意义从心理角度来说，首先是帮助孩子建立安全感，让孩子知道最安心、最有保障的东西都来自家庭，让孩子对家庭、对社会有信任感；其次是帮助孩子正确建立关系，这中间包括建立与异性的关系等等，关系建立不好的话，后期修复非常困难；最后是帮助孩子进行能力建设，人际交往能力、动手能力、学习能力和独立能力等都包括其中。”周卓行告诉记者，家长们充分理解陪伴孩子的真正意义，是正确陪伴孩子的第一步。

　　钮维萍在平日的咨询中常常碰到有家长对“陪伴”的理解存在误区。“陪伴与陪同不一样，与看管不一样，与管教不一样，与给予物质消费就更不一样了。你看似在陪着孩子，但你陪着的同时还在玩手机，这些心不在焉，孩子们都能感觉得到。身在心不在，就不是真正的陪伴。边玩手机边陪孩子，即使陪了两个小时，都是浪费，因为这种陪伴是低质量的。”钮卫平表示，孩子想要的是高质量的陪伴，只有高质量的陪伴才能使孩子的内心不孤单，能给孩子好的物质条件却不能给孩子时间，这当然也不能算真正的陪伴，“工作忙不能成为家长们的借口，哪怕是半小时的全身心陪伴，都是非常有效的”。

　　不同年龄层的孩子，陪伴方式不尽相同

　　每个年龄段的孩子在心理需求上不同，自然家长们陪伴的方式就会有所区别。

　　钮维萍建议，对于6岁以内的孩子，父母要和孩子多进行探索类的活动，向孩子表达自己的想法，引导孩子说出自己的理解，比如问孩子“这个为什么会这样画”、“妈妈的想法是这样的，你呢？”

　　而对于6～12岁的孩子，钮维萍觉得，这个年龄段的孩子会在比较和竞争中找寻自己的位置，父母就要在此时帮助孩子们确认自己的位置，让他们知道自己是谁，多一些行为确认。

　　陪伴12岁以上的孩子时，钮维萍认为，家长们就要从孩子的兴趣点入手，与孩子多些心灵的沟通。在于孩子交流时多一些敞开式的语句，避免一些结论性的语句。例如在评价孩子的画时，“这幅画真棒”就是一个结论性语句，父母可以说“这画不错，色彩用得很好，你怎么想到用这些颜色的”，用这种敞开式的问句，引导孩子表达自己，也能让家长了解孩子的内心，了解孩子眼中的世界。

　　全身心陪伴是所有孩子共同的需求

　　虽然不同孩子之间家长们给的陪伴方式有不同，但周卓行认为，孩子们都是需要家长们全身心的陪伴的，同时在陪伴方式上也是有几个方式是可以贯穿始终的。

　　“所有的爱中，只有父母的爱是以分离为目的的爱。因此，父母在陪伴孩子时，提高陪伴孩子时的专注度，是至关重要的。我们可以有目标地陪伴，比如和孩子明确，这次出去玩要认识几种花，这次出去散步要认识几个新朋友。我们还可以用朋友式的陪伴，试着缩小与孩子的年龄距离，对孩子不要太多的指手画脚。”周卓行说，通过这些方式，可以培养孩子的自觉性、独立性，培养孩子的多种能力。

　　另外，周卓行还指出，孩子们其实还特别需要家长的倾听，家长要学会倾听，积极给予反馈，感受孩子的感受。在某些时候，听比说更重要。

　　你的孩子是否有缺乏安全感的行为

　　孩子的心理问题之所以越来越受到家长的重视，是因为一些心理问题一旦出现，后期修复起来就非常困难。不出现“压死骆驼的最后一根稻草”，就不会发现已存在的问题，这在儿童心理问题的发现上还时有出现。

　　如何及时发现孩子缺少陪伴？“主要是观察孩子是不是存在安全感不足的问题，比如在父母离开后，孩子会哭闹甚至愤怒，那等父母回来之后，孩子是否可以恢复心情，如果不能及时回复，不能原谅父母的离开，持续在愤怒着，那说明孩子就存在一定的安全感不足。”周卓行说，咬手指、不能在人群里待、错误行为反复出现无法改正、无法处理人际关系等都能反应孩子些许安全感不足的问题。

　　碰到孩子出现或大或小的心理问题，专家建议，首先就要家长做出改变。“孩子是被动者，家长能改变，孩子就能改变，家长要思考出现问题的原因。”钮维萍说。