南京市区体育中考从昨天起陆续开考。三大项目，每个项目二选一，形式和往年相同。不过跳绳满分数目，由去年的3 分钟350个，增加到了3分钟370个，似乎更具挑战。而对男生们来说，引体向上，依旧是个老大难。

　　【雨花区率先进行 引体向上遭“嫌弃”】

　　今天上午，在南京市雨花台中学，南京雨花区的初三学生们率先进行了体育中考。

　　有考生表示选的项目是实心球。对于为什么不选引体向上，考生表示自己太重了，引体向上只能做一个。而实心球一半是靠动作规范，一半是靠力气。

　　按照南京市体育中考规则，学生需要参加三大项的考试，每项可从两个小项中进行二选一。男生第一选项是3分钟跳绳和1000米，第二选项是50米跑和立定跳远，第三选项是投掷实心球和引体向上。女生的第一选项是3分钟跳绳和800米跑，第二选项是50米跑和立定跳远，第三选项是投掷实心球和1分钟仰卧起坐。和往年一样，大多数男生在第三项考试时都选择了投实心球。

　　2016南京中考体育测试项目：

　　选项一 选项二 选项 三

　　男生 三分钟跳绳/1000米 50米/立定跳远 实心球/引体向上

　　女生 三分钟跳绳/800米 50米/立定跳远 实心球/仰卧起坐

　　在采访中，有考生表示，全班11个人男生就他一个人选了引体向上。

　　比起实心球，引体向上考验的是学生的力量和协调能力，更需要反复长期的锻炼，想在中考前速成集训几乎不可能，因此偏于技巧的实心球，确实是个拿分的好选择。

　　【跳绳长跑标准提高 想拿满分得选“最擅长”】

　　另外，今年选项一包含的跳绳和一千或八百米长跑，测试标准都有所提高，比如男生1000米跑，满分从去年的4分35秒提高到4分15秒，女生800米跑满分从去年的4分 23秒提高到4分05秒；跳绳满分从3分钟350个提高到370个，影响了不少同学的选择。

　　2016年南京中考体育选项一满分标准变化：

　　项目 2015年 2016年

　　三分钟跳绳 350个 370个

　　1000米跑（男） 4分35 4分15

　　800米跑（女） 4分23 4分05）

　　不过对于女生来说，这次跳绳增加的难度似乎并不大。有考生表示，她们13个女生，选长跑的只有4个，几乎都是跳绳。

　　南京市其他各区的中考体育测试也将陆续开始，预计在本月19号全部结束。今年南京中考总分从往年的740分降为700分，而体育40分分值不变，也就是说，体育成绩的占比更高了，希望考生更认真的对待体育考试。