俗话说“春困秋乏”，爱犯困有时候还真的有点耽误事。近日在镇江就有一位司机因为开车犯困酿成事故，到底这“春困”该如何预防呢？

　　事故发生后，白色轿车受损严重，而肇事大货车没做任何停留驶离了现场，轿车驾驶员随即报警。民警调取了事发路口的监控，并根据车牌号找到了肇事司机陈某。陈某表示，当天早上六点钟，他开车送货前往南京，事故发生时他已经开了两个小时的车，有点犯困。

　　肇事司机陈某表示，当时正在接听电话，听到声音响没在意，反光镜看看没看到车，继续走没停下来。

　　交警部门调查后认定，陈某肇事逃逸，负这起事故的全部责任。春季里，不少市民爱犯“春困”。时常会影响到日常工作和学习，而对驾驶员、高空作业人员等人群甚至有可能引发事故。对此医生提醒，市民们可以从日常生活的细节入手，保持健康的生活习惯，有助于消除“春困”。

　　淮安市第三人民医院医学心理科主任医师王秀珍表示，多到户外走走，增加一些运动。还要保证充足的睡眠，避免熬夜、开夜车。在饮食上这时候多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。

　　医生表示，如果困意比较明显，市民首先要做的就是保证休息，尽量避免爬高、驾驶操作，以免引发事故。而对于一些有精神病史的患者来说，“春困”有可能是疾病复发的征兆，对此要格外留心，及时就医。