江苏版“体测”标准比“国标”更严

　　昨天公布的《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》对大学生心肺耐力要求更高了，男生跑2400米，女生跑2000米。另外，江苏版“体测”标准还将“三级蛙跳”列入男、女生必测项目。

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　　江苏版“体测”标准提高了

　　昨天，江苏省教育厅公布了《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》（以下简称《指导标准》），具体列出两块考核项目。心肺耐力是必测项目，男生跑 2400米、女生跑2000米。肌力和肌肉耐力测试包含两个项目，项目一“三级蛙跳”是必测项目；项目二是选测，男生在双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑 中选测一项，女生在单杠垂悬、1分钟仰卧起坐中任选一项测试。

　　记者了解到，目前“体测”执行的是2014年修订的《国家学生体质健康标准》。其中涉及大学生的测试项目有：男生1000米跑、女生800米跑；男生引体向上、女生仰卧起坐；50米跑；坐位体前屈；立定跳远；体重指数；肺活量。

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　　教育厅暂时不作强制要求

　　对比来看，江苏标准减少了总的考核项目数量，增加了“三级蛙跳”、“单杠垂悬”、“双杠臂屈伸”等新项目。可以看出，《指导标准》对耐力和距离的要求明显提高。

　　江苏省教育厅体卫艺处相关负责人告诉记者，制定江苏版体能考核标准就是为了引导高校重视这个问题，改善大学生的身体素质。该负责人说，与国家标准比， 《指导标准》　针对江苏大学生的弱项指标做了一些调整，比如增加力量指标测试。该负责人还表示，目前《指导标准》并不强制实施，而是给学校体育教学工作提 供一个指导性的标准，对江苏大学生进行体质健康检测还是按照国家标准执行。

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　　女生头疼2000米，“蛙跳”考蒙学生

　　“简直要崩溃！”南京师范大学学生小吴说，一些女生跑个800米已经很吃力了，如果要测2000米，真的压力很大哦！“除了有锻炼习惯的人，一般只有减肥的女生每天会去操场跑圈。”

　　相比女生紧张的表现，男生就淡定多了！南京航空航天大学的小王认为，“2400米是可以坚持跑完的，关键是及格标准是多少。”

　　除了跑步，大学生关注度集中在必测项目“三级蛙跳”上。许多学生坦言“我们没教过怎么跳，只会立定跳远。”根据《指导标准》介绍，“受试者两脚自然平行 开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，在跳的过程中双脚同时起跳同时落地，连续跳三跳。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作 故意停顿均作失败。”有人调侃说，“这是要让我们练成‘青蛙王子’吗？哈哈！”

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　　有高校已试行新标准中长跑

　　记者在采访中得知，南京有高校2012年就开始执行“男生2400米、女生2000米”的中长跑标准。“学生的跑步成绩作为体育课耐力分数纳入考核。” 南京晓庄学院体育学院院长江宇告诉记者，考核相当严格，跑步不及格，体育课成绩直接不及格。“严规”背后其实是学校的一番苦心。“耐力跑简单易行，还能锻 炼学生的心肺功能。”江宇说，她曾经参与讨论《指导标准》草案，觉得非常好，就提前拿来“为我所用”。

　　晓庄学院学生小房说，“大家一开始觉得挺难熬的，尤其是大一刚入学的时候，因为第一次接触。不过渐渐的大家也都习惯了，再加上我们平时体育课都有练习，所以过起来也容易多了！”

　　高校老师分析

　　2400米比1000米好跑

　　“我想这份考核指标更加严苛，是为了促进大学生积极锻炼，提高身体素质。”南理工体育部副主任朱继华说，他个人觉得这份“严苛版”的考核指标挺科学的。 “首先是男生1000米、女生800米长跑改成了2400米、2000米，看上去难度增加了，实际是由冲刺长跑变成了匀速长跑，原来的1000米、800 米距离短、强度大，因此让锻炼者心脏负荷大，而2000米以上长跑，则是距离长、速度慢，更能起到锻炼的效果。”

　　虽然有很多同学表示从未学过“三级蛙跳”，但三级蛙跳其实比立定跳远更科学。朱继华介绍说，“三级蛙跳是测试学生爆发力和协调性，在技术上也比立定跳远要求更高，还可以作为长期的训练项目，协调自身的爆发力、协调性。”