今日小暑丨蝉鸣阵阵瓜果香,恰是生活美好的模样

2022年07月07日 07:01:26 | 来源:中国新闻网

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  倏忽温风至

  因循小暑来

  2022年7月7日

  小暑节气如约而至

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  资料图:荷花盛放。齐琳洁 摄

  暑,热也

  小暑为小热,还不十分热

  这个节气的到来

  意味着即将进入伏天

  天气渐渐变得闷热潮湿

  “小暑大暑,上蒸下煮”

  热浪滚滚

  蟋蟀离开了田野

  到庭院的墙角下躲避暑热

  老鹰在高空盘旋

  享受风中的一丝清凉

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  资料图:图为白鹭蹁跹。王毅 摄

  民间有小暑“食新”习俗

  即将新割的稻谷碾成米

  做好饭供祀祖先

  然后人人品尝新酒

  感受丰收的喜悦

  此外,“小暑吃藕”

  藕具有清热养血等效果

  适合夏天食用

  “蜜汁藕”亦十分可口

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  资料图:南乳炒藕片 。李晓春 摄

  夏季饮食要合理

  多吃清暑化湿的食物

  适当吃些新鲜蔬菜

  少食油腻辛辣的食物

  炎热的天气

  容易让人感觉烦躁不安

  要注意养心、护心

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  资料图:小暑时节,地处甘肃中部的定西市岷县境内,山清水秀,群山叠翠。马万安

  在日常起居方面

  保持充足的睡眠时间

  锻炼身体要适度

  及时补充水分

  薰风愠解引新凉

  小暑神清夏日长

  闲暇时光

  听一些舒缓的音乐

  保持良好的精神状态

  待人接物平心静气

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  资料图:夏日时节,湖光山色美如画卷。 赵春亮 摄

  夏天的景色别致动人

  清风徐来

  满塘荷花摇曳生姿

  顿觉神清气爽

  竹风荷雨来消暑

  玉李冰瓜可疗饥

  蝉鸣阵阵,瓜果飘香

  恰是生活美好的模样

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  资料图:图为夏日兴隆山景观。 赵相军 摄

  时光如白驹过隙

  愿你始终满怀希望

  像夏天一般充满活力

  不负光阴,不负韶华

  让生命焕发出应有的光彩

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  资料图:莫愁湖公园荷花盛开。中新社记者 泱波 摄

  小暑来临

  祝愿夏日安康!

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