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疫情期间不同年龄段这样居家运动

2022年05月21日 16:21:49 | 来源：光明网

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　　居家办公、上网课，改变了原本的生活节奏

　　可能会令人感到心情低落、效率低下

　　合理运动可以健身健脑

　　增强专注力

　　分泌多巴胺

　　这份居家运动指南请查收

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