近日，一则“跳绳培训班”的消息走红网络。一位杭州妈妈称，老师为了抓孩子们跳绳，要求孩子每天跳绳视频打卡，跳绳每分钟要跳185个才算“优秀”。学校对跳绳的要求，意外地催生了市场“跳绳培训班”的火爆。

　　王女士的孩子今年刚上小学一年级，体重68斤，身高132cm。开学后，老师让学生们练习跳绳，班上有的孩子一分钟可以达到160个，最多有200个，这让她有些着急。“不知道是不是体重原因，他手脚不协调，一分钟只能跳50个。我也考虑要不要给他报个跳绳培训班。”

　　有需求就有商机。于是，市场上逐渐兴起了针对学前儿童和一二年级小学生的“跳绳培训班”。 记者在网上搜了搜，在南京虹悦城附近一家培训班开设了跳绳课，一般在5至6岁，主要是幼升小和上小学的孩子，目前每节课的价格在130-140元左右。另一家河西的少儿综合运动馆内也开设了“跳绳”课。10次课程的价格为1680元，30次课程的价格是5400元，60次的价格则是8999元。

　　跳绳是国家体质健康测试的项目之一，也是南京等地中考的体育考试选项之一，满分的个数逐年提高，比如与2019年相比，2020年3分钟跳绳满分标准从400个提高到420个。有些小学报名也会安排小朋友跳绳。

　　南京理工大学实验小学校长李子贵说，小学报名时，学校会选择不同体育项目，有的学校是拍球，有的是跳绳。目的不是考核，而是为了看孩子肢体协调能力，发现是否有特异体质的孩子，便于以后老师给予特别关注。

　　根据《国家学生体质健康标准》要求，一年级男生一分钟跳17个及格，跳109个满分，女生一分钟之内跳17个及格，跳117个满分。采访中，有体育老师表示，在实际教学过程中，他们发现跳绳对孩子们来说并不难，基本都能达标。以小学一年级一个班的孩子为例，1分钟内至少有5个孩子能跳100个以上，多数孩子能跳60个以上，个别肢体不太协调的孩子也能达到30个左右。

　　南理工实小体育丁老师说，没有必要特意报名跳绳培训班。为了鼓励孩子们跳的更好、跳得更多，学校也会开展多种方式。“比如每周打卡一分钟跳绳，一定要达到测试水平，不断鼓励孩子跳绳冲破自我。我们发现很多孩子没有运动的习惯，跳绳经常练习肯定能提高水平。也可以适当尝试双摇，不同步伐组合，让孩子更有兴趣。”

　　四年级学生陈佳灵说，从一年级开始，她就有计划的训练跳绳，从一分钟120个增加到196个。“每天在家里跳，每天三组三分钟，再跳三组一分钟。我妈妈每天让我从1楼爬到18楼爬到一楼，每天爬三次。很累，慢慢到时候觉得跳三分钟也很轻松。”

　　如何提高孩子跳绳水平，丁加林老师说，很多时候是孩子方法不对，比如跳绳时，全脚掌着地，包括手臂手腕不协调。不过，这也毕竟是少数的，掌握方法坚持训练，一定会有效果。

　　以他带的六（9）班为例，四年级接手时，个别孩子还没有掌握跳绳技巧，他就建了一个“体育运动”QQ群，每周打卡让学生们动起来。南理工实小六年级学生黄宇轩说，最初他只能跳37个，现在可以跳到195个，跳绳之前会做些运动，比如深蹲、跑步、篮球、俯卧撑，这样可以增加体能，让自己跳绳不容易断。

　　近年来，南京很多学校都会布置体育家庭作业，长江路小学让学生们准备一个跳绳本子记录每天跳绳数，鼓楼实验小学要求每天至少一分钟跳绳，南理工实验小学从2008年就启动“课后体育作业”，校长李子贵说，每天就像其它学科一样，男生跳绳，女生可以仰卧起坐、踢键子。老师们根据各个年龄段的特点给孩子定了小指标，每天锻炼10-15分钟。实践证明，坚持体育锻炼对孩子体质有明显提高。

　　（来源：江苏新闻广播/沈杨 编辑/蒋婕）