夏季高温来袭，酷暑难耐。在户外作业的人常常会有这样的感觉：心慌、恶心、头疼、胸闷。专家表示，严重了可能还会诱发“热射病”。

　　这名正在忙碌的环卫工人，叫李强，今年39岁，来自安徽泗县，负责鼓楼区西康路上的垃圾清运工作，每天将十几车的垃圾送往附近的垃圾中转站。李强告诉记者，自己每天上午九点到十一点，下午三点到六点，都在柏油马路上清运垃圾。他说自己虽然年轻，但是最近的高温天，在户外干起活来，有时候身体也会伴有不适。

　　江苏省人民医院急诊医学科副主任孙凯表示，像环卫工李强的这种表现就是中暑的前期症状，要引起重视。孙主任表示，从往年的接诊量来看，中暑高发期一般在7、8月份，前期也会有一定的先兆反应。中暑往重症发展就是“热射病”，就省人医一家医院每年要接诊一百多位中暑患者，其中“热射病”患者占到百分之十左右，百分之七十的“热射病”患者会导致死亡。

　　孙凯表示：“在发生中暑之前都会有先兆的症状，比如头昏、无力、出汗、恶心、心慌，一旦有这样的症状，户外作业的人群一定要注意休息了。”

　　专家表示，高温中暑并不是什么罕见事儿，一般情况下，人体在37度左右可以保证“冷热均衡”，但长期处于高温、高湿环境，人体调节系统会紊乱无法正常散热，严重了就会导致“热射病”。“热射病”通常发生在夏天高温、高湿天气，是指因高温引起的，人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损的疾病。

　　孙凯表示：“特别是‘热射病’这一类病人，最重要的是脑部降温。可以拿冰袋或者冷饮，用毛巾、手帕或者衣服包起来，在头部或者大动脉的部位进行降温，将病人移到空调房间、阴凉处，用电风扇吹，用冷水擦洗或者直接浸在冷水里面。”

　　孙主任表示，“热射病”的发病群体一般是夏季户外高温长期作业的体力劳动者，还有就是体质较差的老年人和孩子。医生也提醒，如果遇到中暑或者“热射病”一定要及时妥当降温处理然后第一时间送医救治。另外，尽量避免夏季高温时间段长期在户外作业，多补水，补充身体流失的盐分，保证充足的睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温的药品。

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　　（来源：《零距离》记者/吴传勇 编辑/赵梦琰）