美丽是大多数女性的终身课题，为了变美，有些人热衷减肥来保持纤细的体形。运动健身、节食、中医针灸、减肥药……花样层出不穷。

　　为了美而瘦身，却付出了非同寻“肠”的代价

　　35岁的马女士也是减肥大军中的一员，但她却为此付出了非同寻“肠”的代价。原来，3年前刚生完孩子的马女士觉得自己变胖了、没有原来漂亮了，为了瘦身就开始吃减肥药。肥是减下去了，可是她发现自己解大便越来越困难、排便次数也减少了，于是每次都自行吃点泻药或者用点开塞露来缓解。慢慢地，她的症状越来越严重，最终演化成慢性便秘，苦不堪言。

　　为寻求治疗，马女士来到南京市第二医院胃肠外科，胃肠外科博士、副主任医师王鹏接诊后，诊断马女士为慢传输性便秘，经手术治疗为其切除了30厘米的结肠后，马女士的症状得到缓解并恢复正常排便。

　　减肥药不是能润肠通便的么？为什么会导致便秘呢？

　　王主任介绍，减肥药一般含有刺激性泻药成分如：番泻叶、比沙可啶，通过刺激肠道的神经使肠蠕动加快，从而产生腹泻，长期使用这类药物会破坏肠道神经，使其失去原本的功能，最终导致肠道蠕动、收缩减慢减少并引发便秘。因此，如果发现自己发生便秘情况，不要擅自滥用泻药。

　　小心减肥药的副作用

　　王主任表示，减肥药的作用为抑制食欲、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收等。其中抑制食欲的减肥药虽然可以使人食欲下降，从而减少食物的摄入，然后使体重减轻，但会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。而增加能量消耗的减肥药则是一些中枢兴奋药和激素类药物，长期服用会对神经和心脏产生不良副作用。以及抑制肠道消化吸收的减肥药抑制摄入脂肪的吸收的同时，引起腹痛、腹泻等副作用。

　　那什么方法减肥最靠谱呢？

　　王主任说，科学的减肥方法是在做到平衡膳食的前提下，控制热量的摄入及增加能量消耗，也就是饮食上注意，尽量不要吃热量高，脂肪含量高的食物。同时结合运动，像跑步、游泳、自行车等都是很好的减肥运动。总之不要迷恋减肥药、减肥茶以及断食等“快速”减肥法，这类减肥不仅伤身体，而且容易反弹。只有“管住嘴，迈开腿”，并且长期坚持，才能减肥成功。

　　（来源：江苏新闻广播/张祖名 编辑/玉洁）