糖尿病，大家都不陌生，可要说三四岁的幼儿也会得糖尿病，你可能不信。与成人不同，儿童患上的主要是1型糖尿病。目前，我国青少年中，每十万人有1到2人患有这种病，发病率呈上升趋势。今天，江苏首个1型糖尿病综合管理社区举行夏令营活动。专家们指导患儿家长，如何科学控糖。

　　"糖宝宝"也能踢足球 科学控糖"定制"服务

　　眼前这些满场飞奔，玩得不亦乐乎的孩子，都是糖尿病患者。您也许会问，踢足球运动量这么大，患儿不会出现低血糖吗？答案是：只要控制好时间、制定合理的运动处方，糖尿病患儿也是可以踢球的。而且，适当运动有助于降糖。

　　江苏省人民医院内分泌科主任医师张梅说：”我们在运动前后都要监测他的血糖，根据他的血糖制定出他的运动处方。包括快走、慢跑、游泳、打球。这些运动能够促进外周肌肉对葡萄糖的利用，从而起到降血糖的作用。“

　　除了运动，合理饮食也很重要。不少糖尿病患儿一离开医院，血糖就控制不好，主要原因是不知道怎么吃。今年23岁的小彭，10岁时查出患有糖尿病，她说，以前凭经验控制饮食，血糖波动大，严重时还出现并发症。

　　现在，江苏省人民医院成立1型糖尿病综合管理社区，将家长、医生、护士、营养师拉进微信平台，免费一对一指导，膳食方案个性定制。医院有营养师会算好患者所需的碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，还会根据孩子的年龄、身高、体重等具体情况，制定出合理的食谱。

　　20年来儿童发病率增4倍 可能和"吃奶粉"有关

　　目前，我国80%的1型糖尿病患者都是青少年，10到14岁发病率最高。过去20年间，15岁以下儿童糖尿病发病率增加近4倍。专家说，儿童糖尿病主要与遗传和环境因素有关。近年来，奶粉喂养越来越多，可能是诱因之一。

　　医生提醒，如果孩子吃得多、但消瘦，还经常口渴、小便增多，可能是糖尿病早期症状，要及时就医。有糖尿病家族史的家庭，可以带孩子检测是否携带易感基因，尽早干预。

　　（来源：融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/丁宇）