昨夜今晨，一场大雪将京杭大运河笼罩的格外美丽，今天早晨的气温也降到了零下7度，但这并没有阻挡住冬泳爱好者的脚步，他们跳进冰冷的河水中畅游京杭大运河，成了冰雪中一道别样的风景。

早上7点，在京杭大运河的冬泳基地，记者看到，岸边早已覆盖着一层白雪。对于新年的首场降雪，冬泳爱好者们显的非常激动，纷纷在雪地上拍照留影，一个个精神抖擞，跃跃欲试，经过简单的热身，大家便纷纷跃入冰冷的河水中。

只见大家在水中劈波斩浪，尽情展示自由泳、仰泳等各种泳姿，身后泛起一圈圈涟漪，如鱼儿一样快速前进，与运河上航行的船只融为一体。大家不畏严寒，勇于挑战自我，用这种健康运动的方式来迎接新年的第一场雪。

医生提醒，冬泳爱好者上岸后，要马上把水擦干，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。对于没有长期冬泳锻炼的人来说，要携带救生设备。冬泳过程中也要备一些吃的东西，如下水前或上岸后吃一两颗糖或喝一两杯糖水，以补充消耗的能量。

（来源：江苏城市频道/范涤青 编辑/范文昊）