2017年09月14日 19:46:43 | 来源:搜狐体育
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芭蕾在线课堂
脚部的日常练习
脚部的练习是芭蕾训练中很重要的环节,
下面的日常训练将对脚的灵活和力量有很大的帮助。
蕾丝们一起来试试,
贵在坚持,每个动作双脚交替,各十次。
源自:芭蕾在线
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